фсе....... я седня нажрал уже 4000 Ккал))) Осталась одна чашка кофе с маслом)))

А что кокосовое масло в холодильнике храните, оно в  таком твердом состоянии? Нет у меня тоже не ручьем течет, но в баночке такая взвесь 50/50 жидкости с кристаликами. Я в шкафчике храню с темном..

Евгений написал:
оно жидким остается

даже в холодильнике?? Чё ж тогда в него добавляют?)))

Елена Никитина, Ну растительное то тоже в холодильнике не замерзает )) 

как это пить та ))) кофе с маслом )))

У меня кокосовое масло уже в брикете идет

Павел Я, С УДОВОЛЬСТВИЕМ))) все нужно делать с Удовольствием))) 

Евгений, 

Евгений написал:
Ну растительное то тоже в холодильнике не замерзает

так и в шкафчике полувязкое не становится  у них тугоплавкость разная

Евгений, 

Евгений написал:
С УДОВОЛЬСТВИЕМ)

с УДОВОЛЬСТВИЕМ- дороже, батенька

Елена Никитина,  Мы про какое говорим? Про МСТ? Если МСТ то это я так понимаю кокосовое только максимально очищенное без кристалов вокруг которых при охлаждении концетрируются вязкость

В белой банке - это не рафинированное при комнатной температуре оно тоже чутка жидковато
А есть у меня еще "не рафинированное шнекового отжима" - так то в офисе стоит и при 18-20гр степень вязкости творога. 

Евгений написал:
Мы про какое говорим? Про МСТ?

да про него..если оно очищенное (то бишь рафинированное) то наверное и ценности особой не представляет?
Зы. ваще вокруг "коксового масла" всё слегка раздуто (продукт широко рекламируют-"бабосики" зарабатывают) Продукт в странах производителях очень дешевый (но"за морем телушка-полушка, да рупь -перевоз" и к нам заходит по цене "особо ценного продукта" ( у продавцов ёще и маржа на сверхприбыль заряжена)
А из личного опыта, по воздействию на организм, скажите, есть разница между другими растительными маслами с кофе или не ставили экспериментов? Просто у меня и кунжутное, и миндальное и масло грецкого ореха и виноградных косточек есть. Про "рыжиковое", горчичное, льняное и оливковое и рапсовое не спрашиваю, даже мешать с кофе НЕ БУДУ ( от слова "совсем", ну если только Родина от меня такой жертвы не попросит

Елена Никитина написал:
вокруг "коксового масла"

фсё)) "упахалась" тетя.. до "кокса" добралась  "кокосовое" КОНЭЧНО

Елена Никитина, Чёт тебя сегодня на эту тему пропёрло непадецки)))), смотри там, в выходные не переусердствуй)))))

Ольга Прокопенко,  в концу рабочего дня, я даже поняла, что мну сегодня ТАК поперло..прощайте тренировки на 3 дня..едем в лес по грибы)))

Елена Никитина, хорошей тебе охоты! 
Я теперь тоже хочу кокосовое масло 

panda, ооо да у нас ваще уже мини секта "кокосиков"))) 

panda, я сначала завтрЯ с утреца, со сливочным попробую..а потом уж дальше продвинусь..а то мож и со сливочным будет ещё та "запиханка" из серии "голубая вода" по- аглицки..  Чай не судом присудили, если уж совсем не "айс" Новот чай зеленый на топленом молоке с добавлением масла, мну "катит" Короче, интрига. ждемс завтра

Елена Никитина,
Оно именно очищено до кетонов, я так понял)))  (кетоны это второй вид энергии на котором может работать организм кроме глюкозы, вот как раз мое питание и запускает этот тип энергии)
Со сливочным 82% - ОТЛИЧНО даже лучше чем с кокосовым, но не чистит организм))) Растительные не пробовал и не буду))
Возможно кокосовое разрекламировано... эфект от капсульного МСТ перед тренировками я ощущал, даже в дозировке 2гр.
Кстати возьмите на заметку)) Льняное и рапсовое тоже слишком разрекламировано по Омега -3, во первых 1ч.л льняного уже передоз О-3, а во вторых оно в нем кривое не полноценное. Статью найти не могу... где описывался балланс между О-3 и О-6, он глубоко противоречит тому что на большинсве сайтов с рекламой или продажей О-3 написано.

panda, зы..пошла к Лёле (Лето которая) Там ее Ольга Прокопенко (флеш-моб в картинках ) учит опят жарить..пойду поглядю..интересно-ж

Елена Никитина, ну, просто я так мало масла ем, надо что-нибудь полезное и вкусное. Меня угощали оливковым из Греции, вкусненькое. Закончилось((( думаю надо раззориться на что-нибудь эдакое. Почитала про него - прям всё оно такое знатное да полезное. Интересно, где купить можно? 

Евгений написал:
Со сливочным 82% - ОТЛИЧНО даже лучше чем с кокосовым,

у меня как раз 82% в холодильнике, причем фольга на пачке с боку градуирована по 20 гр (купила увидела и "хихикала"  А про льняное. да согласна "очередной тренд" так и ще и по вкусу так себе (мягко скажем) мне в салаты больше "рыжиковое" нравится или наше родное подсолнечное "холодного отжима" через пресс (у хозяина тесть свои "маслозаводик" держит, ждемс открытие сезона на новый урожай)

Евгений написал:
(кетоны это второй вид энергии

Зы.. Евгений Батькович, ну нет мне свами никакого покою (от слова "совсем" пошла шарить про "кетоны" (че за "звери" такие) :o ..про Термодинамику- лучше не начинать..покусаю))

panda, медвед его не жалует по составу, а я люблю за вкус. Смотри у сетевиков на акциях, оно нонче дорогое, у нас нормально купить на акции 0,5 литра за 250-280, литр 450-500, а так от 800 за литр и далее ((((, я говорю про первый холодный отжим

Ольга Прокопенко,    пасибки

А зачем кокосовое масло вообще? Я покупаю кокосовую стружку без сахара. Есть большое отличие? Стружка жирная тоже.

4000 ккал почему так много едите? Вы набираете вес или огромный физический труд каждый день?
:o

Виктория, Нет я худею)) физическая работа 6 тренировок в неделю, остальное время сидячая работа.

Константин Z, Химии ни какой - рацион выложен.