База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелень к салату
Рис бурый
Зерновой хлеб
Слойка печеночная
Мюнхенские
Люля
Компот
Свекла и чернослив
Патисоны в яйце
Лапша
Котлеты из свинины
Хлопья
Греча с грибами
Талер творожный
Кекс
Бисквит с яблоками
Бисквит
Салат
Суп с овянкой и кабачком
Рагу овощное
Баклажаны с помидорами и сыром
Суп летние овощи
Кабачки в яйце с мукой
Икра кабачковая
Пирог с капустой
Тесто для пирога
Пицца
Тесто для пиццы
Карбонад темп
Пюре из капусты
Спаржевая фасоль под соусом
Торт сфера
Торт киевский
Яичница с брокколи
Пицца из кабачка
Рафаэлла
савушкин творожок
патиссоны лазанья
кабачки корейские
творог домик в деревне 0,1
краинская темп
кабачки с творогом
бастурма
сметанник
Помидоры огурцы
Филе копченое
Суджук
Печеночники куриные
Творожный сырок
Суп на говяжем бульоне
Гуляш
Окрошка
Паска золотой колос
Творог тарасовский
лосось
Фасоль с томатом
Кета Иваново
Гороховый суп
Батон отрубной
Зерново-яблочный батончик
Ветчина темп
Печень со сметаной
Борщ зеленый
килька в томате
Элитная
Филе с молоком
Сыр плавленый
Рыба в духовке
Каша перловая с грибами
Суп вермишельный с потрошком
пастрома из курицы
Рыба с сыром и овощами
Сулинские трубочки с вареньем
Запеканка из капусты
борщ постный
консервы в масле бычки
плов
торт графские развалины
Салат дайкон с горошком
Суп с овсянкой
лечо
Салат с пекинкой
постное печенье
Паштет из куриной печенки
котлеты филе с шампиньонами
Салат горошек с картошкой
Творог с бисквитом
Салат из дайкона с яйцом
Дайкон
салат из дайкона
пюре картофельное
Спагетти вареные
Спагетти Макфа
Салат овощной с грибами
Вешенка маринованная
Салат с крабовыми палками
Хлебцы-фитнес
Печень и икра минтая
Селедка
Капуста маринованная
Биточки
Борщ
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58