Блог
Войти
Juliya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Juliya
28.04.2016 08:45
Вес остановился
Вес остановился, я в расстройствах ем скумбрию, остановиться не возможно
2
13
Reggi
28.04.2016 08:50
Скумбрию какую?))
ирина владимировна
28.04.2016 08:51
А Вы почитайте
здесь
и успокоитесь сразу
Джим Моррисон
28.04.2016 08:52
Всё нормально будет, главное не срываться.
Juliya
28.04.2016 09:16
скумбрию - соленую с уксусом, петрушкой, зеленым луком
Евгения
28.04.2016 09:19
юля билан
,
Такая скумбрия еще и воду задержит))))) Попробуйте запечь скумбрию. Получается очень вкусно и сытно.
Галин@
28.04.2016 09:21
Солёная скумбрия безусловно поможет сдвинуть вес. В сторону прибавки)))
Reggi
28.04.2016 09:49
юля билан
, хорошо, что не вечером такую рыбку употребляете)) А так - не вешайте нос, все будет хорошо) сколько вес стоит?
Елена Елена
28.04.2016 09:51
А я вчера скумбрию в мультиварке запекла, мужу так понравилось, еле кусочек оставил)
Juliya
28.04.2016 10:02
Регина
написал:
сколько вес стоит?
2 недели
Reggi
28.04.2016 10:06
юля билан
написал:
2 недели
Ну это не так критично, у меня почти месяц стоял) Терпение и труд, как говорится) а спортом каким занимаетесь?
Juliya
28.04.2016 10:09
тренажер эллиптический у меня, но сейчас в основном "огородная йога", копать, носить, граблями, тяпкой...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%