Минеральная вода

Мне программа рассчитала пить воды 2,6 л в день, ну никак больше 1,5 у меня не получается, можно ли пить минералку вместо воды, будет она засчитываться?

Марина 14.03.2016 11:24

Если с газом, то лучше не надо, т.к. газ наоборот выводит жидкость из организма, хоть вы и пьете ее, но организм обезвожен.

Людмилка 14.03.2016 11:27

Если 1,5 чисто воды, а напитки еще на 1 л за день наберутся (чай,кофе,суп ,сок). Газированне напитки совсем редко и не много.

Юлька (ИМТ 22.8) 14.03.2016 11:27

Много миниралки пить вредно. Можно переборщить с минираломи. Без консультации с доктором можно пить только столовую или столово-лечебную воду — по 1 —3 стакана в день.

ирина владимировна 14.03.2016 14:32

Вам рекомендовано 2.6 литров с учетом жидкости в продуктах питания,не можете воду,пейте зеленый чай ,ну а 1 стакан воды перед едой каждый осилит.Привыкнете