Раньше была проблема с шоколадками всякими,часто урезала обычные блюда и сладостей было в рационе на...

Раньше была проблема с шоколадками всякими,часто урезала обычные блюда и сладостей было в рационе наверное даже процентов 50 если не больше
А сейчас,причем сама того не замечая, шоколад не покупаю даже и мысли даже не появляется как раньше.
Зато не хватает калорий на творог и овсянку

 3 
 10
Наталья 25.07.2016 12:57
А у меня из-за шоколадок переборище углеводов был при недостатке калорий.
Наталья, у меня тоже всегда
Я по бжу только первое время следовала,а потом забила ,но все равно худела
Так как я любитель овсянки и творога (а в нем тоже мало,не мало но углеводы есть) 
у меня почти всегда углеводов было минимум 200..
Хотя да,когда их меньше худеется легче,но настроение хуже
Дарья 25.07.2016 13:11
Наталья, и у меня) У меня и сейчас угли постоянно зашкаливают. Особенно сейчас много фруктов и овощей, а в них я отказать себе не могу.
Людмилка 25.07.2016 13:46
Елизавета Лопаткина, видимо организм приучили к лучшей пище чем шоколад ! 
Svetlana &&& 25.07.2016 13:56
А если перебор с жирами. А остального не хватает? Наверно вообще похудеть нереально .хотя корридор ккал в норме
Людмилка 25.07.2016 14:35
Анна ВВВ, для меня фрукты очень люблю груши ! 
Людмилка 25.07.2016 15:06
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги