08.05.2016 18:41

С каждым днем привес..не знаю вода или нет,калораж не превышаю,но каждый день привес! Руки опускаютс...

С каждым днем привес..не знаю вода или нет,калораж не превышаю,но каждый день привес!
Руки опускаются,даже боюсь есть на минимальный обмен.Знаю я про обменку все, что минимум надо делать,но ы не понимаю просто этих привесов

Елена Борисова 08.05.2016 18:52

Может все таки дневник не правильно заполняете?

Ассоль 08.05.2016 22:16

Елизавета Лопаткина написал:
даже боюсь есть на минимальный обмен

Загнали свой бедный организм в глухой угол - вот он вам и мстит за это..

Елизавета Лопаткина 08.05.2016 22:47

Ольга, т е.там врут?

Елизавета Лопаткина 08.05.2016 22:48

Ассоль, это только сегодня

Елизавета Лопаткина 08.05.2016 22:51

Ольга, у меня творог составляет 50% рациона,очень люблю его(

Ассоль 08.05.2016 22:57

Елизавета Лопаткина написал:
С каждым днем привес.

ну вы же сами написали..