Елизавета Лопаткина
08.05.2016 18:41
С каждым днем привес..не знаю вода или нет,калораж не превышаю,но каждый день привес! Руки опускаютс...
С каждым днем привес..не знаю вода или нет,калораж не превышаю,но
каждый день привес!
Руки опускаются,даже боюсь есть на минимальный обмен.Знаю я про обменку все, что минимум надо делать,но ы не понимаю просто этих привесов
Руки опускаются,даже боюсь есть на минимальный обмен.Знаю я про обменку все, что минимум надо делать,но ы не понимаю просто этих привесов
Елена Борисова
08.05.2016 18:52
Может все таки дневник не правильно заполняете?
Ассоль
08.05.2016 22:16
Елизавета Лопаткина написал:
даже боюсь есть на минимальный обмен
Загнали свой бедный организм в глухой угол - вот он вам и мстит за это..
Ольга
08.05.2016 22:39
У меня вес стоял и скакал, пока ела магазинный типа 5% творог (а
как Вы понимаете это при похудении главный продукт после грудки
) ,
потом посмотрела передачу, и стала покупать только домашний творог
и брынзу на рынке. Вес начал падать!
) ,
потом посмотрела передачу, и стала покупать только домашний творог
и брынзу на рынке. Вес начал падать!
Елизавета Лопаткина
08.05.2016 22:47
Ольга, т
е.там врут?
Елизавета Лопаткина
08.05.2016 22:48
Ассоль,
это только сегодня
Ольга
08.05.2016 22:51
Ольга
08.05.2016 22:51
Елизавета Лопаткина
08.05.2016 22:51
Ольга, у
меня творог составляет 50% рациона,очень люблю его(
Ассоль
08.05.2016 22:57
Елизавета Лопаткина написал:
С каждым днем привес.
ну вы же сами написали..
Интересные блоги
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
160.6
11.1
1.8
23.3
7
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
250.9
7.9
11.1
28.6
4
Смузи из клубники
23.9
0.3
0.2
4.9
25
Лучшие рационы
