25.03.2016 19:41

Запоздалый отчет

Запоздалый на ~10 дней отчет
Нашла МЗР 15 февраля,немного о себе....всегда была "крупной" , самого детства относительно высокая и крупненькая,но всегда любила спорт,УШУ,Лыжи,баскетбол..запустила себя до веса 84 кг при росте 165см в 13-14 лет.Хотя при таком ужасе умудрялась еще результаты показывать в спорте,7 раз подтягивалась на турнике,занимала первое место в области по лыж.гонкам против девочек,которые раза в два меньше меня и занимались каждый день,интернатовские..этим я себя успокаивала. Вес держался год или даже больше 81-83,однажды не знаю почему , но я решила как-то взяться что ли за себя серьезнее..ну как...просто надоело ,я психанула и перестала почти есть. Бывало в день ела только один кусок мяса,например.
Похудела кг так на 7,потом встал вес. Я еще не понимала,что голодание замедляет метаболизм,все дела..не понимала "почему я не худею-я же не ем ничего". Вот с весом 74кг я пришла на мзр,15 февраля,повторюсь..на 25 марта мой вес составляет 68кг,при росте уже 175см,хочу похудеть до 60,хотя вроде идеальный вес 65? Говорят я очень похудела,хотя я этого не вижу Широкая улыбка

ну вот хоть убей,видимо это уже паранойя.

Emma 26.03.2016 09:53

Я тоже не вижу +10 или -10 кило, только по весам. Избирательное зрение какое-то!

Олеся Старожил МЗР 26.03.2016 10:05

а я хоть убей не понимаю, чего заморачиваться на весе, если физическая форма говорит о здоровье? Открою страшную тайну. У меня большой рост 175. Кость широкая и даже, если я добьюсь веса, которого хочу, чтобы не жиринки. Я все равно буду крупной и большой. И никогда мне не быть дюймовочкой, как некоторый дамы с ростом 155 и тонкой костью. Надо принимать себя такой, как тебя создала природа. Я вот, например меньше 70 весить не хочу. У меня все кости наружу будут торчать. Мне даже в 75 кг спать не комфортно. Кости мешают на боках на попе. Но даже когда у меня кости торчали я казалась себе толстой. И только сейчас когда набрала 30 кг и смотрю старые фото, понимаю, что я была слепой дурой. Теперь хочу похудеть до прежнего веса и угомониться.

Елизавета Лопаткина 27.03.2016 19:12

Олеся, ну вот мне говорят,мол хватит худеть.максимум до 65 и хватит,а мне кажется , что нужно еще.

Nikol_Yva 27.03.2016 19:40

А у вас кость тонкая, нормальная или как? У меня племянница с тонкой костью при росте 180 весит 56 кг и не выглядит костлявой. У неё очень красивая фигура и всё имеется - и тонкая талия, и попа, и грудь. А насчёт того, что говорят окружающие, так это не всегда соответствует действительности. Мне тоже уже начали многие говорить, что не надо больше худеть, будет некрасиво и т.д., и т.п., хотя я сейчас вешу 79 кг при росте 167 и при любом раскладе килограмм 10 ещё могу сбрасывать спокойно. А в вашем юном возрасте можно попробовать и до 60 кг худеть. В конце концов всегда можно остановиться и перейти на поддержание. С улыбкой