Какая разница между `арахис` и `ядро арахиса`? Просто не знаю ,что вписывать ..

Какая разница между "арахис" и "ядро арахиса"?
Просто не знаю ,что вписывать ..

Дарья Кондратьева 21.03.2016 00:27

арахис с учетом скорлупы и без

21.03.2016 00:42

Дарья Кондратьева, По секрету

в жизни бы не догадался Широкая улыбка

Марьяна Тихомирова 21.03.2016 00:44

Дарья Кондратьева, а подсолнечник-семечки,это со скорлупой или без?)

Елена Гелова 21.03.2016 02:43

Вууфф, чуть было не запутали Хорошо

- не вижу я в базе "ядро арахиса", где вы его откопали... Есть "арахис", есть "ядро ореха арахиса жаренное". Думаю, у Скрихина хватило мозгов, чтобы калорийность без скорлупы посчитать, раз такой фундаментальный труд проделал. Делаю ставку на "арахис", если продукт не обжарен! )

Надежда Аноничева 21.03.2016 09:36

Марьяна Тихомирова, да, меня тоже семечки волнуют, вчера наелась, а как записать - не знаю)))

Надежда 21.03.2016 09:49

Ядро семя подсолнечника )))

Надежда Аноничева 21.03.2016 10:04

ирэн, со скорлупой взвешивала, без - нет

Валентина 21.03.2016 10:14

Я ПОКУПАЮ ГОТОВЫЕ ЯДРА СЕМЯН,а если тыквенные, то уже знаю что соотношение ядер к семечкам 1:3.

Надежда Аноничева 21.03.2016 11:05

ирэн, так и пишу, но ведь это не чистый вес

Дарья Кондратьева 21.03.2016 12:48

Валентина, сомневаюсь. скорее, 1 к 6... Вы взвешивали сами скорлупку? Слюной не смоченную? Тут лучше начистить и вычесть вес самих ядер. Их меньше слюнявишь.

Joy Toy 21.03.2016 13:36

Весь вопрос в том, насколько большой процент от вашего рациона составляет арахис. Его по определению много не скушать (в рамках разумного рациона). Поэтому столь важным этот эпизод вряд ли будет. Подмигиваю

21.03.2016 15:59

Сравните хим состав, и выберите понравившийся. В рекомендациях и в продуктах лидерах "ядро арахиса" не предлагают... Гляньте еще американские продукты, там вариантов еще больше. И да, прав Joy Toy , у меня в рационе граммов 10 арахиса, вообще ни на что не влияют.