Чем страшен перебор белков? Просто хочется скшать творога,но тем самым будет пребор грамм 20

Торт морковный с кремом из крем-чиза

Автор April

258.2

7.5

13.7

25.8

5

6 1

Пюре из желтой репы

Автор InnaLandina

76.9

1.6

5.6

5.1

0

4 9

Блинчики бархатные

Автор April

221.1

7.9

5.6

34.6

5

7 14

ОдинИзСорока

07-11-2025

Дневник питания за 06.11.2025

Третий день голодания на воде проходит вполне норм...

2 123

Страна дождей

08-11-2025

Дневник питания за 07.11.2025

Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...

12 108

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

7 49

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ирина

2025-11-10

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%