Не многовато ли орехов?Решила добрать ими жиры

Ксения Л 25.02.2016 10:22

А где?))

Татьяна Пушкарева 25.02.2016 10:27

Ксения Ляховская, Широкая улыбка

Елизавета Лопаткина 25.02.2016 10:39

Ксения Ляховская, уупс,из-за интернета не прикрепилось,в общем там 50 гр грецкого,по каллоражу влезаю)

Кэзуми 25.02.2016 10:45

Елизавета Лопаткина, так вы ими и добрую половину микронутриентов добрали Подмигиваю

Елизавета Лопаткина 25.02.2016 10:47

Валентина, это плохо? Широкая улыбка

Ксения Л 25.02.2016 10:53

Если все влезает в коридора и по БЖУ, то отчего ж нет то??

Елизавета Лопаткина 25.02.2016 11:00

Ксения Ляховская, читала вроде ,мол не больше 20 гр в день

Ксения Л 25.02.2016 11:02

Елизавета Лопаткина, может потому что жирные? не знаю, у меня выходит около 30 разных в день. Пока худеется Подмигиваю

Кэзуми 25.02.2016 11:14

Елизавета , это Хорошо

OD 25.02.2016 11:17

Я тоже орехами частенько добираю жиры, в среднем 20-30 грамм, смешиваю разные. Ваши 50 немного, главное что в норме С улыбкой