Блог
Войти
Елизавета Лопаткина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елизавета Лопаткина
15.02.2016 21:49
Еда перед тренировкой
Можно ли есть гречневую кашу с молоком за ~40 мин до тренировки?
5
Оля Л
15.02.2016 22:00
Я ем.
Дарья Кондратьева
15.02.2016 22:04
если не будет мешать, то ешьте ))
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
15.02.2016 22:20
Ешьте на здоровье
Ольга Нархова
15.02.2016 22:31
Хорошее блюдо для энергии
Pink Rose
15.02.2016 22:41
нормальное блюдо. почему бы и нет?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Каша из семян льна
Автор
Ольга
67.8
2
3.9
4
15
3
4
Аджика абхазская
Автор
Виталий
0
0
0
0
0
1
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66