Апельсиинки :з

Цитрусовые не рекомендуют есть на голодный желудок., лучше всего фрукты есть между приемами пищи, а не во время,  оптимальный вариант до 14 часов.

Ешьте фрукты в любое время . 

Ольга Березина написал:
оптимальный вариант до 14 часов.

Вот это бред.

почти год на сайте и первый рас  вижу в ленте такое ужасное хамство!!!

Елена Фатеева, поддерживаю

Елена Фатеева, а как бы Вам понравилось, если бы назвали бредом то, что Вы написали, тем более это я не сама выдумала, с утра испортила мне настроение...можно тоже было потактичней написать и не цеплять меня. Извините, если Вас это задело...

http://medvoice.ru/kak-pravilno-kushat-frukty/  Как правильно кушать фрукты

Ольга Березина написал:
Как правильно кушать фрукты

там не написано "до 14 часов". 
Кушать их можно тогда, когда хочется, если человек здоров. А если вы не уверены, что знаете правильный ответ, не стоит так уверенно советовать.

Ольга Березина написал:
Я знаю, что пишу и в корректировке, тем более в такой грубой форме, не нуждаюсь..

Вообще-то вы на сайте МЗР, где можете видеть, что калорийность яблока одна и та же в любое время суток. 
А если не уверены, что  знаете, что пишете, то стоит  на разный бред ставить ссылку, чтобы на вас не подумали. 

med-ved, я написала "оптимальный вариант",  как учили в клинике Борменталя, это не мой БРЕД...

med-ved, учту, и больше никому ничего советовать не буду, только пусть мне настроение не портят...

Ольга Березина написал:
и больше никому ничего советовать не буду, только пусть мне настроение не портят...

Наоборот, если у вас есть интересный опыт (и положительный, и отрицательный), обязательно советуйте!  Мы друг от друга учимся.
Если у вас есть интересная информация, и вы уверены, что она может быть полезна, выкладывайте кратко суть и давайте ссылку! Тоже очень будем благодарны.
  Просто очень много неверной информации в области питания ходит, поэтому с осторожностью относитесь к тому, что находите в интернете, журналах и ТВ, особенно на русском языке.  К счастью, полезность по составу вы всегда можете проверить по МЗР, а  нормы, которые в нем - это не "оригинальная задумка" - это российские и международные научно обоснованные нормы, необходимые для питания здорового человека.

med-ved, хорошо, спасибо за разумные слова... я считаю, что нужно уважать чужое мнение...

Ольга Березина, я не хотела вас обидеть, извините. Просто не пояснила и получилось резко. А комментарий не адресовала автору поста. И вы поймите этот сайт МЗР,не диета  и не Дюкан и не Борменталь,и не употребление еды по распорядку( как у Миримановой) Существует интерактивный курс и правила публикации, которые новичкам нужно прочитать обязательно! А когда в ленте видишь по сто раз на день выложенные диеты ( по правилам сформулируй кратко и дай ссылку) и рекомендации не есть после 18, фрукты только до 12, до 14, до 16, то уже начинаешь реагировать таким образом. Потому что повторюсь, в интерактивном курсе практически все разжевано. И нет же все-равно из поста в пост , фрукты ешьте только до ...  и т.д. и т.п. Вот столкнулась недавно с такой ситуацией, женщина расписывала прекрасные свойства имбиря, что дескать как он ей помог похудеть. Советы раздавала направо и налево. А другая женщина с камнем в желчном пузыре воспользовалась этими советами. И вот  у нее обострение началось. Ну хоть бы посмотрела, что именно ей он противопоказан. 

Ника Меремере, Учтем свои ошибки)))