База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат морковный с яблоком
отбивные куриные
скумбрия горячего копчения
запеканка
салат свежий сметанализ 10%
куриная грудка в духовке
шипучка
гороховый суп с копчения свининой
мои голубцы в духовке
брокколи с французской горчицой
голубцы ленивые (мяснов)
печень курина я тушенная
моя гречка
филе рыбыпрпьюпро в кукурузные муке
салат со сметаной
салат фруктовый
рыба горбуша запеченая в собственном соку.
Печеночные оладьи
Минтай в духовке с томат.пастой
Гречка с молоком
Котлеты филейные куриные
Свекла со сметаной и чеснок
Картофель запеченный в духовке
Запеканка домашняя
Минтай в томатном соусе
Картофельное пюре с молоком 3,2% и маслом сливочным
Шаурма домашняя
Геркулес на воде с приправой черным перцем
Овсяные хлопья приготовление на молоке 3,2%
Овсяные хлопья на воде с приправой
Шампиньоны ,баклажаны,перец сладкий тушеные в сметане
Овсяные хлопья
Хлебцы бородинские
Сыр творожный 30%
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Автор
Veronika
63.6
4.5
2
6.6
13
0
0
Овсяное печенье с сухофруктами и орешками
Автор
Jakonda_2025 (МЗР)
343.8
16.8
15.7
35.4
4
1
5
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%