Аурелия Голден
06.02.2017 20:51

Пирожное Наваждение (ПП-брауни)

Калорийность - 174.4 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 28.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Ржаная мука, обдирная (Запекание) 90 г
Ржаные отруби 20 г
Масло подсолнечное 11 г
Сыворотка творожная 200 г
Сахар песок 40 г
Хурма (Припускание) 140 г
Подсолнечник, семечки 7 г
Орех грецкий 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 50 мин
Описание
Это пирожное я придумала сегодня по случаю покупки очень вкусной, но уже слегка подвяленой и переспелой хурмы. Итог меня поразил: мне показалось, что ничего вкуснее из сладостей я в жизни не ела! Махом слопала четверть порции и невероятной слой воли заставила себя убрать остатки в холодильник. Оно невероятно нежное, влажное, сладкое, ароматное, по бокам выступает сахарный сироп из хурмы...  И его вкус меня преследует, как наваждение! Отсюда и название, собственно))) И оно напоминает Брауни! А два основных ингредиента - ржаную муку и хурму в нем вряд ли кто различит. И уже, конечно, никто не поверит, что в нем нет ни грамма шоколада или какао.

1. Итак, хурму - выбираем самую сладкую подвяленую хурму, лучше королек - измельчаем блендером в пюре.
2. Добавляем масло (можно сливочное растопленное) и сыворотку (кефир, простоквашу). Все хорошо размешиваем до однородности.
3. Отдельно смешиваем ржаную муку, ржаные отруби, 1 ч.л. соды, щепотку соли, сахар (в принципе можно не класть, будет и так достаточно сладко).
4. В сухую смесь вливаем жидкую и размешиваем.
5. Вмешиваем в тесто семечки и мелко порубленные орешки (или что-то одно).
6. Выливаем в форму и выпекаем при 180 градусах около 30-35 минут. Пирожное я выпекала одним пластом, а затем разрезала на части. Оно очень мокрое внутри, учтите, и может разваливаться. Поэтому, мне кажется, лучше сразу делать порционным в формочках. Не смотрите на внешний вид, вкус - это что-то невероятное!!!

П.С. Мне интересно, как оно получится без масла и сахара. В следующий раз хочу опробовать. Мне кажется, что вкус не слишком пострадает. 

Надеюсь, вы разделите мои восторги))) 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 174.4 кКал 10.36%
Белки 3.4 г 4.47%
Жиры 5.3 г 9.46%
Углеводы 28.2 г 12.88%
Пищевые волокна 3.1 г 15.5%
Вода 122.3 г 5.38%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
6.5%
b-car
7%
В1
7.3%
B2
4.7%
Холин
1.4%
B5
3.7%
B6
7.1%
B9
3.9%
B12
4.3%
C
2.2%
D
~
E
14.5%
H
3%
вит.К
0.1%
PP
5.4%
Калий
8.2%
Ca
8%
Si
~
Mg
9.9%
Na
2%
P
12.5%
Cl
1.3%
Fe
9.1%
I
2.9%
Co
2.1%
Mn
17%
Cu
6%
Mo
9.4%
Se
1.7%
F
0.6%
Cr
~
Zn
5%
 17 
 15
Олег 06.02.2017 20:56
василина 06.02.2017 22:58
Спасибо! /Обязательно попробую когда на поддержание уйду.
Светлана 07.02.2017 12:04
Спасибо за рецепт
Lyuda 08.02.2017 13:24
 
Аурелия Голден 09.02.2017 00:25
Вита, я думаю с яблочным пюре можно попробовать, если яблоки очень сладкие, со сладкой сливой, персиками, абрикосами. Но вообще вся фишка в хурме - она придает особый вкус, как бы шоколадно-карамельный
Аурелия Голден 09.02.2017 00:26
Милая Леди, вот и я так же)) творог делаю, сыворотки куча. Но она же полезная какая! Я вместо кефира давно ее использую. Делаю оладьи, блины, пирожки на ней, отлично))
Дарья Ильенко 10.02.2017 00:29
Вы так вкусно-восторженно описали рецепт, что реально хочется попробовать . А в холодильнике, по-моему, ещё мороженная хурма есть. И сыворотка, и ржаная мука ... ! Похоже, завтра будет "сладкий" день .
Юлия 10.02.2017 00:47
Брауни люблю и хурма люблю 
Людмила 13.02.2017 13:45
ИДЕМ к ЦЕЛИ 13.02.2017 14:29
 обожаю хурму. обязательно попробую. 
Хурму очень люблю) Буду пробовать
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы