J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 123

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 126

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

12 82

Ирина Макс

10-08-2025

Дневник питания за 10.08.2025

Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...

10 57

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Бутер с рыбным риетом

Автор Светланушка

125.3

11

3.8

11.1

15

1 0

Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

155.8

7.6

8.8

9.4

6

2 0

Горохово-нутовый хумус

Автор Diana

108.4

7

1.4

16.4

12

3 0