Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Maximus Otto

2025-09-10

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Страна дождей

14-09-2025

Дневник тренировок за 14.09.2025

Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...

16 68

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

9 56

Оладьи Печень+Грибы+Кабачок

Автор Татьяна

210.7

13.8

4.5

37

13

1 3

Пицца порционная

Автор Oksana

245.4

18.5

12.8

14.6

7

1 0

Куриная с грудка с лисичками в сметанк

Автор Анжелика

91.4

10.1

4.6

2

10

0 0