Сегодня (и скорее всего завтра) случился вынужденный перерыв в тренировках с Джил :( Позавчера, на ...

Сегодня (и скорее всего завтра) случился вынужденный перерыв в тренировках с Джил Печально

Позавчера, на радостях от показаний весов, занималась чересчур усердно (правда, и заниматься было легко, тем не менее). Во время тренировки почувствовала, что заболело где-то между ребрами. Похоже, что растянула мышцу, уж не знаю, как. До конца тренировку доработала. Вечером было больно, но на утро вроде не сильно болит... Тренировалась опять, некоторые упражнения не смогла сделать вообще, а другие нормально. Ночью не могла спать. Начинаю поворачиваться - больно, лежу долго не поворачиваясь - больно Плачу

Обидно! То не хотелось заниматься, теперь такой настрой пропадает!

Дарья Кондратьева 24.03.2016 14:37

Это может быть позвоночник... Лучше сходить к доктору, если в ближайшее время не пройдет. Врачи говорят: "Если болит рука - думай на сердце. Если болит сердце - думай на позвоночник".

Елена Кветкина 24.03.2016 14:47

Дарья Кондратьева, Ой! Не пугайте меня! Я очень надеюсь, что пройдет. Если бы вчера не занималась, наверное, уже б и не болело. Жаль было отказываться от "сбалансированного рациона", вот и пошла руки-ноги задирать, балда такая!