Блог
Войти
Мария Чайкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Чайкина
04.03.2016 18:32
Яблокам после обеда да или нет?
Яблокам после обеда да или нет?
4
15
Мария Чайкина
04.03.2016 18:38
Ярослава Гранская
, ураа!! вот и я так думаю)))
ирина владимировна
04.03.2016 18:50
Мария Чайкина
, главное в коридор укладываться!
Ирина Роско
04.03.2016 19:05
Два яблока на завтрак в форме взбитого погружным блендером пюре с бананом и какао. Можно еще киви добавить, хурму или грушу.
Юлия
04.03.2016 19:14
Да! Вместо сладостей после обеда!
Наталья
04.03.2016 19:24
Я всегда яблоко на ночь съедаю! Да, главное в коридор ккал уложиться!
OD
04.03.2016 19:44
После обеда да! Но по вечерам не ем
домовёнок Кузя
04.03.2016 23:45
ух, у меня после яблок дикий жор
могу съесть либо во время еды, либо после обжорства вместо фестала)
Мария Чайкина
05.03.2016 00:37
Оксана Осмоловская
, хаха))да тоже быввает такое. но вообще могу спокойно ими наесться)
Радужная
05.03.2016 00:45
А почему нет?Конечно да!
Мария Беспалова
05.03.2016 01:08
Я яблоки ем в любое время. Но вот есть у меня несколько знакомых, у которых после яблок жор начинается. Так что они на ночь яблоки стараются не есть)
Мария Чайкина
05.03.2016 01:09
Eлена Радужная
, ну как, говорят углеводы там ненужные все такое. что вот фрукты нужно есть в первой половине дня
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
32
161
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
5
165
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
124
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Куриные котлеты
Автор
Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0
0