Семена льна.

Всем здрасти! Широкая улыбка

Меня интересует тема льна. Обычно я семена льна измельчаю в кофемолке , а потом добавляю куда душе угодно. Но сейчас я в отпуске, не дома, Без кофемолки Широкая улыбка

Не знаю как их точить теперь, эти семена. Они в целом виде вроде бы не усваиваются. Как вы употребляете их?

ирина владимировна 20.07.2016 05:46

Просто в салаты или запарить и выпить утром,очень хорошее средство для работы кишечника

Татьяна Пушкарева 20.07.2016 05:52

ирина владимировна, А как в салаты? Прямо в живом виде? У них оболочка толстая и вроде бы желудок ее не перерабатывает С улыбкой

Я такое тут слышала

Наталья Morskiykonyk 20.07.2016 12:53

Льняные и кунжутные семечки перемалываю на кофемолке, потом добавляю в любое блюдо ( хоть и в жареную картошку!) Широкая улыбка

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 12:28

olja-olja olja-olja, Спасибо за статейку!

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 12:32

Наталья Morskiykonyk, Широкая улыбка

тоже молотое добавляю обычно

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 12:33

Ekaterina Sinyukovich, Широкая улыбка

масло противное такое, горькое

Евгения 21.07.2016 12:49

все усваиваются

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 12:53

Ekaterina Sinyukovich, а сколько добавляете? грамма 2-3?

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 13:11

olja-olja olja-olja, так я точно не смогу Широкая улыбка

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 13:12

Inna Kroshka, мне кажется 15 гр масла - это очень много

Татьяна Пушкарева 21.07.2016 13:19

Inna Kroshka, А я его в крайнем случае только добавляю для добора омеги. По нескольку капель Широкая улыбка

и то противно Широкая улыбка

Не думала, что кто - то его столовыми ложками пьет

Татьяна Пушкарева 29.07.2016 12:22

Evgeniya Mir, А как употребляете? Перемалываете?

Елена 29.07.2016 12:37

много рас пыталась заставить себя принимать семена льна. (и целые и молотые, и заваривала и так в блюда добавляла) не могу себя пересилить....гадость невероятная!!!!!!!!!!!!!! заварные семена похожи на сопли и пахнут вениками.беееее Тошнит