База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Блин с творогом
творожная начинка
творожная начинка
Тесто на блины
курица с сыром
Салями Деликатесное
Творожок чебаркуль
Молоко концентрированое
Мороженое дынный лёд
рис со свининой
Гренки в молоке
ПП сырники с бананом
Хлеб Зерновой с кальцием
СМузи овсянка-банан
каша геркулесовая
Крекер
Занеканка из 9%
Батон с отрубями
ПП сырники
Мороженое шоколадное
манная каша
Круасаны Яшкино
Крекер Яшкино
Яйцо Киндер
Компот вишневый
Борщ из кролика
Рулет
хлебцы
Джемка мороженое
Пюре Говядина
Хлеб Чемпион зерновой
Хлебцы Ржаные Магнит
Сабвей Ростбиф
Спред "Кремлевское"
Смузи с бананом
Каша 5 злаков на молоке 2,5%
Протеин кисин
Творожная запеканка
Вареная сгущенка
Прага по ГОСТу
Свинина в томатном соусе
Шоколад Терравита
Чизкейк
Хлопья 5 злаков Увелка
Шаурма
Хлопья овсяные Увелка бысрого приготовления
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
135
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
65
Новые рецепты
Пирог шоколадно-яблочный
Автор
Oksana
190.4
4.3
2.7
43.9
5
1
8
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
12