Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
20.02.2016 17:23
Повторение упражнений
а можно ли каждый день делать упражнения с Джилиан "Нет проблемным
зогам"?.Вопрос возник так как говорят что надо менять нагрузку на разные
мышци,а там нагрузка почти на все группы мышц
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
56
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
13
43
Новые рецепты
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Овсяный кекс
Автор
Радмира
209.7
9.3
6.1
29.2
8
3
0
Ленивые пельмени из горбуши
Автор
Ольга
128.8
16.5
5.2
3.9
22
5
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%