Повторение упражнений
а можно ли каждый день делать упражнения с Джилиан "Нет
проблемным
зогам"?.Вопрос возник так как говорят что надо менять нагрузку на разные
мышци,а там нагрузка почти на все группы мышц
зогам"?.Вопрос возник так как говорят что надо менять нагрузку на разные
мышци,а там нагрузка почти на все группы мышц
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Лучшие рационы
