Кто нибудь занимался POLE DANCE? Поделитесь впечатлениями (про синяки знаю).

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Elena***

13-11-2025

Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢

Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...

10 63

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Мила Равно

2025-11-01

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

162.5

5.8

2.9

28.3

9

1 0

Мармелад Ягодный домашний

Автор Татьяна

64.9

0.8

0.3

14

8

3 20

Гороховый суп пюре

Автор Наталья

41.2

3.5

0.5

5.7

12

5 0