База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фарш грибной с морковью и луком
Овсяные хлопья с пшеничными отрубями
Булочка кукурузная 50гр/шт
Творожное суфле с крыжовником
Ватрушка с творогом
Йогурт с вишней
Сырок творожный с изюмом
Каша Знатная
Вафли топленое молоко
Сыворотка с соком апельсина
Хлебцы кукурузные Sstyle
Нуга
Хлопья гречневые
Полента кукурузная
Отруби льняные
Печенье овсяное Злаковый микс 22 гр
Галета из овса с фруктами 30гр
Булочка с отрубями 40гр
Сырок творожный с ванилью 45гр
Хлебцы гречневые Sstyle
Сушка Челночек
Хлопья Геркулес
Сыр плавленный шоколадный
Хлеб Бородинский постный
Сыр Российский традиционный
Хлопья ржаные
Рыбий жир витамины
Арахис в кокосе
Нут жаренный
Отруби пшеничные с яблоком
Навага тушенная с тыквой
Отруби Сибирские ВкуссВилл
Гречневые палочки ВкуссВилл
Пшенные хлопья Нордик
Семечки тыквы
Паста льняная Урбеч
Каша Геркулес Яблоки и корица 6*35
Хлеб Волжский пекарь без муки
Молоко 1% Избенка
Хлебцы хрустящие Dr. Corner злаковый коктейль
Казеин Beowulf Casein PRO от Red Star Labs
Крупа гречневая Алтайская сказка
Сыр плавленый President моцарелла
Хлеб Ароматный с кориандром
Хлопья рисовые Увелка
Йогурт натуральный Семь ферм 0,1% 300 мл
Полба BIO диетическая
Овсяноблин
Горох дробленный Увелка 80гр
Минтай с тыквой тушенный в духовке
Пирожок сдобный с вишней 52 гр
Пирожок сдобный с капустой и яйцом 52 гр
Био мах кефирный 1% 450мл
Сыр диетический Ровеньки 20%
Печень Ушки с сахаром
Йогурт питьевой Активиа «DRINK & FIT» БИО+ПРОТЕИНОВАЯ с бананом и овсянкой, 250мл
Сыр мягкий с зеленью Premier teste
Сосиски молочные Глобус
Лаваш тандырный бездрожжевой
Минтай запеченный с овощами
Хлебцы тонкие ржаные Щедрые
Омлет с фасолью (стручок)
Творог Сметанкин обезжиренный 1,8%
Кекс с тыквой и Геркулесом
Сосиски молочные Глобус
Печенье Oreo 38 гр
Гематоген с кокосом в глазури 40 гр
Пирожное 7 days cake bar 35 гр
Шоколад черный 90% Спартак
Хлопья Гречневые Увелка
Десерт Bonjour 29 гр
Гала-налета многозлаковая Грайн 22гр
Салат а-ля винегрет
Капуста маринованная Diet Billa
Отруби хрустящие ржаные Elmika
Хлопья 4 злака Ясно солнышко
Йогурт греческий Савушкин продукт 140 гр
Салат овощной с красной капустой
Хлебцы ржаные Щедрые
Каша перловая с тыквой
Вафли венские Akulchev 35гр
Сырок творожный Светлогорье с ванилином
Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я"
Творог Савушкин продукт 0% 125 гр
Творог Домик в деревне 0,1%
Детская молочная смесь Львенок
Каша овсяная с детской смесью Львенок
Творог мягкий Лакомо 5% 150 гр
Мука льняная Пудов
Блины с отрубями и льняной мукой
Мука ржаная Кудесница
Творог 0% lactica 120гр
Хлопья 5 злаков Ясное солнышко
Хлебцы Ого хрустящие без дрожжей и сахара с луком
Мацони Донской молочник
Кукурузные хлопья На Здоровье
хлопья пшеничные (крупно)
Сыр плавленный шоколадный Лакомо, 200 гр
Активия творожно-йогуртная вкус яблока и 3 злака 130гр
Творог мягкий Valio 0.1% 180 гр
Mr.DjemiusZero низкокалорийный конфитюр (250 мл.)
Творог мягкий Лакомо 0,1%
Протеин Geneticlab Nutrition Whey (1000гр.)
Конфеты "Марсианка" (любая) (1 шт. - 10 гр.)
Протеин изолят 18,6 гр
Каша льняная на воде с черникой
Каша льняная со вкусом черники Dr.Dias 18гр
Котлеты картофельные с луком
Картофель отварной в мундире
Цикорий со сливками
Щербет с арахисом
Оладьи овсяные с яблоком и протеином
Котлета говяжья
Конфета с нугой, карамелью и воздушным рисом в шоколаде (Сладкий Остров), 50 гр
Оладьи овсяные на ряженке
маффины из овсянки, творога и тыквы
Грибы тушеные с луком и морковью
Фасоль тушеная с яйцом и морковью
Рис с сушенными яблоками
Маффины из овсяных хлопьев и черники
Рис с мексиканской смесью
Рыбные палочки жаренные Каждый день
Смесь Мексиканская Каждый день (замороженная)
Рыбные палочки Каждый день (замороженные)
Отруби ржаные рассыпчатые
Каша овсяная с абрикосом быстрого приготовления Красная цена 35 гр
Оладьи картофельные со шпинатом
Оладьи тыквенные
Халва арахисовая Ашан
Котлета картофельная с грибами
Аскорбинка кислота аскорбиновая клубника (3гр)
Каша овсяная Абрикос красная цена 35 гр
Йогурт персик маракуйя 2,5% Фругурт
Отруби овсяные elmika
Сухарики сдобные
Печенье с изюмом и маком
сдоба с корицей
Йогурт Оптималь 2%
Вареники с картошкой и грибами постные
Хлебец с отрубями постный
Вареное сгущеное молоко Сметанин
Сырники с овсянкой и обезжиренным творогом
Хлебец ржаной
Сушка к чаю Billa
Яичница со стручковой фасолью
хлебец гречневый 14гр/шт
Творожный продукт Первым делом обезжиренный
Чипсы томатные с чесноком 25гр
Винегрет с квашенной капустой
Яичница с помидорами и зеленой фасолью
Крупа гречка с рожью "Алтайская сказка"
Тыквенный пирог в мультиварке
Нуга с лесными орехами 10 гр
Грибы жареные с морковью и луком
Хлеб украинский подовый
Сырники с тыквой
Отруби кедровые
конфеты шоколадные Ласточка 15 гр
Пирог осетинский с картошкой и грибами
Котлеты капустные постные
Йогурт Данон 3,3% Натуральный
Сахар леденцовый коричневый
Блин на кефире
Колбаса говяжья
Сыр колбасный
Активия биойогурт натуральный 3,5% 150 гр
Рис с фасолью, горошком и брокколи
Сухарь с изюмом
Йогурт Слобода питьевой оригинальный
Творог Каждый день 5% 200 гр
Соломка соленая 40гр
Крем из черники, малины и ацидофилина
Оладьи ржаные
Мука ржаная
Фруктоза
Булочка Зерница высококалорийная
Милкивэй 26 гр
Салат с курицей, ананасом и пекинской капустой
Майонез Слобода оливковый
Груша конференц
торт 3 шоколада mirel калорийность
Пирожное Наполеон Бахетле
Торт Наполеон классический рецепт
Сырники с творогом и тыквой
Шоколад Спартак 72%
Сухарь горчичный
Быстрорастворимый напиток зеленый чай и женьшень Gold Kili 180 г (10 саше по 18 г)
Зеленый чай
Женьшень
Салат листовой в горшочке
Ацидофилин 2,5%
Отруби ржаные ОГО
Творог мягкий Савушкин продукт 5%
Холодец из курицы и телятины
Шоколад молочный Воздушный
крем из варенца, смородины и банана
тыквенные оладьи
груша китайская
Банановые оладьи без муки
Банановые Оладьи с мукой
торт Тирамиссу
БАД на основе мидий
Хлопья 5 злаков
отруби пшеничные ОГО
ряженка Бабушкина крынка 3%
хлеб черный с кориандром
Сырок творожный в глазури со сгущенкой
Шоколад "Спартак 90%"
Отруби пшеничные с семенами льна и подсолнечника
Конфета "Коровка"
Сухари сахарные
Варенье яблочное
Ряженка 2,5% Брестлитовская
Творог 5% Clever
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
59
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
5
15
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%