Евгения Мурадян

Блог Кулинарная книга База продуктов

Евгения Мурадян

24.03.2016 17:06

мороженое из хурмы и бананов

Калорийность - 81.2 кКал; белки - 0.9 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 17.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Хурма	176 г
Банан	100 г
Корица, молотая	2 г
Шоколад горький	2 г
Сок лимонный	5 г

Общая масса ингредиентов

г

Масса готового блюда

г

Время приготовления: 3 ч 10 мин

Описание

Банан очистить от кожуры, нарезать на небольшие кусочки и убрать в морозилку на три часа.
Хурму вымыть, обсушить бумажным полотенцем.

Срезать ровно верхушку у хурмы вместе с плодоножкой, затем аккуратно чайной ложкой выскрести мякоть.

Мякоть хурмы и замороженный банан переложить в емкость, добавить лимонный сок.

Взбить с помощью блендера до однородной консистенции.

Заполнить стаканчик из хурмы мороженым, слегка посыпать корицей и украсить тёртым шоколадом .

Ккал - 81.2 , Б - 0.9 , Ж - 0.7 , У - 17.8

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	81.2 кКал	4.82%
	Белки	0.9 г	1.18%
	Жиры	0.7 г	1.25%
	Углеводы	17.8 г	8.13%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	78 г	3.43%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

4

A

14.5%

b-car

15.7%

В1

1.8%

B2

2.1%

Холин

0.7%

B5

1.8%

B6

6.7%

B9

0.9%

B12

~

C

14.9%

D

~

E

3.2%

H

~

вит.К

0.3%

PP

2.6%

Калий

10.1%

Ca

8.9%

Si

~

Mg

12.7%

Na

1.6%

P

4.7%

Cl

~

Fe

10.3%

I

~

Co

~

Mn

10.9%

Cu

0.2%

Mo

~

Se

0.7%

F

0%

Cr

~

Zn

0.5%

37

47

танюшка 24.03.2016 17:18

Красота!

Анастасия 24.03.2016 17:22

Какая вкуснота!!!! Банан можно чем-нибудь заменить, но стаканчик из хурмы это бомба!!!

Аурелия Голден 24.03.2016 17:24

Делала мороженное из банана таким образом, но без хурмы, а еще банан + арахисовая паста - тоже вкусная вещь очень! Ваша идея понравилась, тем более, что хурму обожаю)

Фрида Г 24.03.2016 17:26

это не просто вкусно, это очень вкусно!!!

Алёна Олейник 24.03.2016 17:32

оригинально

Наталья 24.03.2016 17:35

прикольно

Птичка 24.03.2016 17:39

я тоже подобное делаю, мое любимое.

Елена Z 24.03.2016 17:42

какая прелесть, я тоже в сезон обязательно приготовлю

Евгения Мурадян 24.03.2016 17:44

Barbariska, да протупила я с выкладкой рецепта ... . когда решилась выложить хурма исчезла из продаж .((

24.03.2016 19:22

вот это десерт!!! .Очень оригинально! Сохраню в избранном.может в след сезоне будет повод удивить гостей.Спасибо!

Людмилочка 24.03.2016 20:38

Хорошо

Галина_R 25.03.2016 01:18

и я в избранное.пригодится!)спасибо за идею) Строю глазки

Строю глазки

Елена Гелова 25.03.2016 01:34

Красота!

Ах!

Евгения Мурадян 25.03.2016 04:52

rangy, на здоровье Дарю цветочек

Дарю цветочек

!!!

Ольга Саликова 25.03.2016 05:32

Спасибо!Очень вкусно!

Евгения Мурадян 25.03.2016 07:16

Ольга Саликова, Галина_R, Ольга Саликова, Ольга Мищенко, Елена Z, танюшка, вам спасибо девочки ! готовьте на здоровье Дарю цветочек

Дарю цветочек

.

ЛанаСвет Живая 25.03.2016 08:21

Ах!

какое чудо Ах!

Ах!

Ирина 26.03.2016 02:17

Да, очень заманчиво! Спасибо! Забираю, до следующего сезона хурмы. Широкая улыбка

Широкая улыбка

Радужная 26.03.2016 15:18

Необычная подача,красиво и конечно же аппетитно! Хорошо

Хорошо

Irina ZH 27.03.2016 08:23

супер, спасибо Хорошо

Хорошо

Евгения Мурадян 27.03.2016 08:32

Irina ZH, на здоровье !!!

Прелистина 27.03.2016 08:37

Здорово! Красиво! Только хурму уже не купишь Подмигиваю

Подмигиваю

Забираю!!!

Евгения Мурадян 27.03.2016 08:38

Прелистина, дочка после того как попробовала этот десерт ,бананы моросит,потом ест с йогуртом ))). говорит,что так вкуснее.

Татьяна 28.03.2016 10:56

Шикарный рецепт! Банан,йогурт,хурма -такое великолепие! Огромное спасибо!

Евгения Мурадян 28.03.2016 15:59

tat.romusik tat, на здоровье Дарю цветочек

Дарю цветочек

!

Дарья Ильенко 28.03.2016 19:27

Евгения Мурадян, очередной прекраснейшей рецепт! Забираю в копилку, благодарю С улыбкой

С улыбкой

.

Евгения Мурадян 29.03.2016 04:07

Дарья Ильенко, благодарю ! Дарю цветочек

Дарю цветочек

Евгения Мурадян 29.03.2016 06:57

НИКА, на здоровье !!!

Элла Михайлова 29.03.2016 11:12

Шикарный и рецепт, и подача. Спасибо за идею, забрала в избранное! С улыбкой

С улыбкой

Евгения Мурадян 29.03.2016 11:33

Элла Михайлова, благодарю! На здоровье Подмигиваю

Подмигиваю

Стася 29.03.2016 13:14

Екатерина 29.03.2016 13:17

эх.. хурмы то сейчас нет вкусной ( будем ждать сезон

Оля N 29.03.2016 15:39

прикольный рецепт, запомню.

Натали 29.03.2016 19:01

Забираю.

Хорошо

Евгения Мурадян 30.03.2016 11:04

Таня,

Хихикаю

Annette Nutt 31.03.2016 23:31

ну, прямо экзотика!) выглядит красиво и не вяжет, думаю)

svetlana 31.03.2016 23:36

Спасибо

Хорошо

Варя Фадеева 01.04.2016 00:00

Должно быть очень вкусно, да и полезно. Еще и постно. Спасибо за рецепт!

Ассоль 01.04.2016 00:38

эх, жаль уже хурма закончилась..

Евгения Мурадян 01.04.2016 04:10

Annette Nutt, не вяжет С улыбкой

С улыбкой

.

Евгения Мурадян 01.04.2016 04:10

svetlana, на здоровье )))

Нина 01.04.2016 13:01

Красота не обыкновенная)

Лучшие рационы

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги

Новые рецепты

Омлет с икрой

Автор Анна

Банановый хлеб

Автор Радмира

Десерт творожный

Автор Надежда