Miray Sim
23.12.2017 12:57
Новогодний огурец
Калорийность - 42.7 кКал; белки - 3.8 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 70 г |
| Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 150 г |
| Творог Простоквашино 5% классический | 60 г |
| Перец сладкий (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 15 г |
| Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 2 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
в яблочко воткнуть палочку
порезать огурчик
насыпать творожок
собрать елочку
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 42.7 кКал | 2.54% | |
| Белки | 3.8 г | 5% | |
| Жиры | 1.2 г | 2.14% | |
| Углеводы | 4.2 г | 1.92% | |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
| Вода | 74 г | 3.26% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
2.4%
b-car
2.6%
В1
1.8%
B2
1.1%
Холин
0.6%
B5
2.9%
B6
2.9%
B9
0.9%
B12
~
C
15.9%
D
~
E
1%
H
1.1%
вит.К
16.5%
PP
1.5%
Калий
7.1%
Ca
1.4%
Si
~
Mg
2.5%
Na
0.8%
P
2.4%
Cl
0%
Fe
4.5%
I
0.3%
Co
2.4%
Mn
0.6%
Cu
2.7%
Mo
2%
Se
0.4%
F
0%
Cr
1.9%
Zn
0.4%
14
24
НеОна
23.12.2017 13:01
можно творожок чем-то сдобрить, чтобы его употребить вкусно было,-
например, чесноком с йогуртом и орешками, можно потом на хлебец с
огурчиком, ну, или еще что-то придумать, а в целом - оригинально
Nadin
23.12.2017 18:19
Спасибо за идею! Просто и оригинально! Забрала! 
Маргарита
23.12.2017 18:58
Вот и закуска на Новый год!
Людмила
23.12.2017 19:09
Отличная идея! Спасибо!
Светлана
23.12.2017 20:13
Пробовала в прошлом году соорудить такую елочку,что-то у меня не
вышло - не держатся огурчики 
,как надо.
,как надо. 
Arina Priz
23.12.2017 23:03
Я тоже попробую))))
Елена
23.12.2017 23:10
Чисто для декора пойдет! А то начнешь такоп лопать и вся красота
прахом пойдет) будешь чувствовать себя как корова, жующая скатерть!
Viktor
24.12.2017 09:42
Светлана
24.12.2017 11:29
Спасибо за идею
Юлия
24.12.2017 11:30
Спасибо за идею
Татьяна Пушкарева
24.12.2017 15:41
Людмила Ющенко
24.12.2017 18:39
Огурец, творог и яблоко нормально зашли? Я такие сочетания в плане
несварения побаиваюсь
Мурзилка Фафа
25.12.2017 20:28
красивенько и необычно
Elena chibambam
25.12.2017 23:03
грустненько малеха) как сгрызть капустный листик
Бетти Ханг
25.12.2017 23:37
Красиво и необычно! Отличная идея для праздничного стола - дети
будут в восторге! спасибо!
BarBara
26.12.2017 09:10
отличная идея! благодарю! забираю себе. 
Наталья
26.12.2017 13:05
:k:
Стася
27.12.2017 14:08
Валентина 62 Никитинская
27.12.2017 14:10
Симпатично!
Дарья
27.12.2017 14:35
Класс какая идея хорошая)
Я по фотографии увидела рас в качестве снега, а потом прочитала, что творог
Я по фотографии увидела рас в качестве снега, а потом прочитала, что творог
Ольга
28.12.2017 10:43
Хорошая идея)
Джон Уик
28.12.2017 10:45
Отлично
марничка
28.12.2017 15:41
