Как Вам помог МЗР , не по назначению?)))

Я и раньше замечала, что если чуть больше съем хлеба, риса, овсянки, сладкого, то у меня начинается изжога. И если у меня изжога началась то потом любой продукт эту изжогу вызывает. Потом я отказывалась от мучного и каш и изжога проходила и дальше я могла есть все что угодно.
С МЗР я четко определила от чего моя изжога. Мой желудок не дружит с углеводами. Если углеводы за день в норме со мной все в порядке. Но если в какой-то день я превышу дозу углеводов, то начинается изжога. Не хлеб не каши, ни какой-то определенный продукт, а просто больше углеводов чем норма.
Как все просто. Теперь МЗР это еще и мой врач!!!!!
Сколько открытий меня еще ждет - прямо радуюсь)))))))

А как Вам помог МЗР, чем? кроме того что вы худеете и учитесь правильно питаться. Так сказать не по назначению. Чем вам помог МЗР???

Miray Sim 27.03.2016 13:39

а еще МЗР помогает смотреть на позитивнее это

Галин@ 27.03.2016 14:17

10 лет страдала панкреатитом. Уже 2 года не покупаю фестал и баралгин. Забыла,, что такое просыпаться по ночам от боли и колоть себе но-шпу. В общем вся проблема оказалась в том, что я ела слишком жирную пищу. Ну и помимо того, что теперь ничего не болит , ещё и похудела)

Miray Sim 27.03.2016 14:20

Галин@, вот и я о том же))))) правильное питание, заставляет организм работать правильно, и мы начинаем жить более легкой и красочной жизнью.
главно более здоровой
супер. так держать Галин@,

Ирина 27.03.2016 14:23

Помог, конечно! Витаминов стала больше есть, за счет того, что можно следить за поступлением нутриентов. Соответственно, общее самочувствие улучшилось, стала более энергичная, кожа улучшилась за счет более правильного питания, чем ранее.

Татьяна 27.03.2016 14:23

Вы мне открыли глаза на изжогу. У меня точно такая же картина.Просто чудеса!

Надежда 27.03.2016 14:25

Ну я наверно не совсем в тему)) но я с МЗР довольно ощутимо экономлю свой бюджет)) То что я раньше съела бы и не заметила (от этого же не поправляются) теперь составляет полноценный обед или ужин.

Miray Sim 27.03.2016 14:26

Ирина Степанова, tat.romusik tat, девченки, просто сам себе доктор))))) у меня тоже изменения с кожей, потому что ем белок и жиры (про витамины вообще как само собой разумеющееся) , а ЖКТ ну просто творит чудеса, ЖИЗНЬ НАЛАЖИВАЕТСЯ!!!

Miray Sim 27.03.2016 14:29

Надежда А, в точку, за двумя руками. Раньше думала что здоровое питание это дорого, надо покупать фрекуты - а они не дешевые, свежие овощи - зимой тоже не все доступны, мясо индюка, рыба - семга, форель. - а сейчас - удивляюсь. Что и изысков особых нет, а все полосочки зелененькие - и все так просто оказалось, и 1-2 фрукта это не дорого и позволительно, а кастрюля супа (2 лирта) теперь можно есть и 4 дня. И мяса не так много надо, да и рыбу 100 гр 2 раза в неделю это не разорение. Так что я тоже экономлю а питаюсь в разы лучше и разнообразней.

Наташка 27.03.2016 14:30

Я до МЗР мучилась с запорами и угревой сыпью. Сейчас всё работает как надо!! И угри прошли))

Miray Sim 27.03.2016 14:34

Наталья Старкова, вот всегда знала что мои черные поры на лице это мой кишечник. Но как то думала что ну вот такой он у меня от природы (это как про "широкую и тяжелую кость" Подмигиваю

как же я ошибалась. Что за человеческая натура ни чего не предпринимая придумать себе оправдание уверить себя в нем на столько что бы смирится и жалеть себя всю жизнь. МЗР открывает глаза))))))

Наташка 27.03.2016 14:41

Miray Sim, Согласна!! Большое заблуждение человечества жалеть себя и придумывать оправдания))

Юлия Д. 05.04.2016 12:27

Как ни странно, после моего прихода на МРЗ, у меня волосы стали меньше, жирнеть до этого приходилось мыть голову почти каждый день, а сейчас все нормально. Теперь экономлю на шампунях. С улыбкой

Еще прошла одышка и тело стало более выносливым.

Дарья Ильенко 03.06.2016 16:27

Надежда А, и у меня такая же радость!

Иван 03.06.2016 18:02

Как раз пришёл сюда не за похудением, а за контролем. Мне даже не пришлось следить за рационом, по памяти вбил +- прошлую неделю и все стало понятно. Вроде бы очевидная вещь, но пока реально не видишь на графике, не оцениваешь ЖКТ исправил
буквально за пару дней, мало клетчатки. Ну и почти всегда переедал белка.
В общем, неделя на МЗР -3кг, ну правда пока это буферные 3кг из я могу сбросить всегда., посмотрим как дальше будет.
ну и второй плюс,для меня вообще золото. По сколько сейчас нахожусь один, просто планировать свой рацион. Я не после вбиваю, что я съел, а до. И каждый день знаю, что готовить. И знаю чего и сколько покупать.

03.06.2016 18:05

С помощью МЗР, а точней снизив по рекомендации МЗР кол-во углеводов, я избавилась от бессонницы, может просто совпадение, может бред, но стоит снова поднять норму углеводов, как я тут же начинаю бродить по ночам.

Miray Sim 03.06.2016 20:16