База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
витаминный салат
пшеничная каша
сух.пшеничная каша
4 зерна смесь
пирог
хлебушек
суп сырный
пироженое
овсянка с клубникой
сух.овсяная каша
суп с шампиньонами
бородинский хлеб
хр.овсяные отруби
капуста с шафраном
запеканка с бананом
моя льняная кашка
сух.льняная каша
печень+икра
квас очаковский
творож. сырок
запеканка
конфеты слив. каприз
кисель мой
рис вареный
творог мяг
кисель овсяный
плов
яблочный пирог
пшенная каша
шоколадное желе
каша гречневая со льном
гречка+лён
пирог в микроволновке
гречка тушеная
суп с тыквой
хлебцы ржано-пшеничные с кунжутом
овсяные отруби
каша льняная
творог 0%
гречневая каша
кабачковая икра
мягкий сыр с огурцом
куриный шашлык на кефире
хлеб старообрядческий
каша 5 злаков
смесь 5 злаков
кукурузная каша
рассольник
хлеб 7 злаков
овсяная каша
хлебцы гречневые
Лёгкий салатик
щавельные щи
нежное желе
йогурт клубн
рулет
гречка с луком
мой винегрет
омлет
икра из кабачков
паштет из печени и икры
пастила с орехом
компливит сияние
бифилактин
мармелад желейный
морковный салат с яйцом
морская капуста в кунжутном масле
витамины ундевит
пшённая каша
пшено
имбирь маринованный
манник
компот
суп пюре
суп пюре куриный
блины
блинная мука
каша 4 зерна
4-х зерновая каша
блины с кабачками
мюсли чернослив
творожный сыр с зеленью
морская капуста
хлебцы цельнозерн
омлет с грибами
рагу из кабачков
сырники
блины
рисовая каша
бурый рис
фасоль белая консерв
брокколи с печенью
зефир
пельмени со свининой
тесто для пельменей
йогурт
творог 5%
овощи тушёные
йогурт нежный
творог 1%
запечённая скумбрия
Лаваш с сыром и крабовыми палочками
шаурма
каша с чечевицей
вареники с вишней
совитал фруктовый
овсяная каша
мано-яблочный пирог
зефир
холодец из птицы
лепёшка ржаная с луком
клёцки
салат
заливное с печенью
Хлопья овсяные с овсяными отрубями
Батончик-мюсли
суп с сельдереем
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41