Всем доброго вечера!Хочется попробовать что-нибудь новое,выбор остановила на чечевице,подскажите,кто...
Всем доброго вечера!Хочется попробовать что-нибудь новое,выбор
остановила на чечевице,подскажите,кто пробовал?Как готовить,или
может вкусное блюдо из чечевицы?
я раньше просто на гарнир с луком обжаливала, очень вкусно.
Потом в столовой попробовала чечевичную похлебку (тот же суп,
только с добавлением чечевицы. Понравилось, часто стала готовить
сама.
А вообще здесь в МЗР нахватала рецептов у девочек. Уже очень
многое попробовала. Разнообразию нет предела!
Ollllchik написал:
рецептик в блоге чечевичных котлеток.
Люблю зеленую чечевицу (да и красную тож) добавлять в
овощной/зеленый салат. Такой ела в Израиле- очень понравился. Там
основа чечевица, а далее салатные листья, кинза, редиска красная,
лук зеленый перо, помидорка по моему и красный салатный лук. (Думаю
варьировать и добавлять можно по желанию- что захочется). Заправка-
оливк.масло+лимонный сок. У них там была еще и тахина, но нам в
случае похудения я думаю это ни к чему, ибо жира много.
наталья, Елена Гелова,
Рецептик:
Состав:
чечевица сырая красная 200 гр.
морковь 1 шт.
лук 1 шт.
чеснок 1 зуб.
масло растительное для жарки
кориандр молотый 0,5 ч.л. (опционально)
перец черный молотый
1 ч.л. без горки соли
Приготовление:
1. Замочить чечевицу на ночь в воде 1:2 - не варить!
2. Пожарить лук и морковь.
3. Слить воду и промыть чечевицу.
4. Сырую чечевицу перемолоть блендером или в комбайне.
5.Соединить чечевицу, соль, специи, лук с морковью.
5. Сформировать котлетки и жарить на растительном масле минут
10 на среднем огне.
А мне нравится чечевица в супах, готовлю и с красной, и с зеленой.
В суп с зеленой чечевицей добавляю куркуму, чеснок, лавровый лист,
получается вкусно.