Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
21.05.2017 23:12
Как выходные так срываюсь. Осталось 2 кг. И не как топчусь на месте.
Как выходные так срываюсь. Осталось 2 кг. И не как топчусь на месте.
1
13
Елена
22.05.2017 04:25
Да, это точно "последний бой он трудный самый "
Людмилка
22.05.2017 04:37
Выходные, выходные
Санек
22.05.2017 04:45
отмените себе одни выходные))).
Ольга
22.05.2017 06:03
ну попробовать есть все что хочется но понемногу. Поможет достаточно выпитая вода, особенно перед едой.
Поработать с психологической установкой... выяснить что важнее: есть без ограничений или все же постройнеть.
Ольга
22.05.2017 06:50
вы уж определитесь - либо фигура, либо поесть )
Татьяна дочь Павла
22.05.2017 09:25
Не люблю выходные дни.Все идет вверх тормашками.
Наталья
22.05.2017 09:35
Просто в выходные все дома и все хотят вкусненького
Людмила
22.05.2017 09:50
Светик Светлана
22.05.2017 10:14
Ну раз в неделю можно расслабиться я считаю( поменьше об этом думайте и растяая эти граммульки)) позитиффчика
Яся
22.05.2017 10:21
у всех бывает)
Наталья
22.05.2017 15:20
Спасибо за поддержку
Натуся Натуся
22.05.2017 16:41
Да,выходные нужно отменить)))))
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
99
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0