Вот уже несколько дней в МЗР! Какая удача-найти такой сайт! Очень нравятся рецепты, нравится читать ...

Вот уже несколько дней в МЗР! Какая удача-найти такой сайт! Очень нравятся рецепты, нравится читать письма участников. Много общего. И проблемы такие же, как у многих -дефицит здоровья и любви к себе.Имею отношение к сельскому хозяйству и задавалась вопросом- составляем рационы для животных, а для себя - не принято.Да и непонятно,как это делать правильно.Так что принимайте в ряды новичка. С уважением. Татьяна.

Татьяна 15.02.2016 00:55

Спасибо на добром слове!

15.02.2016 01:28

Здесь рады новым участникам. Удачи в достижении цели!

ЛанаСвет Живая 15.02.2016 06:35

Присоединяйтесь Подмигиваю

Радужная 15.02.2016 07:22

удачи и успехов вам и нам! Хорошо

Братчанка 15.02.2016 08:30

Сайт действительно ЧУДО!

Елена 15.02.2016 08:34

Приветствуем!

Екатерина 15.02.2016 09:16

Удачи, успеха, сил и терпения)))

Галина-малина 15.02.2016 09:21

Сайт отличный! все очень понятно и доступно. главное - себя контролировать.

Остапенко Лилия 16.02.2016 10:07

tat.romusik tat написал:
Имею отношение к сельскому хозяйству и задавалась вопросом- составляем рационы для животных, а для себя - не принято

Тот же принцип, только корыто поменьше Широкая улыбка

.
Рады Вас приветствовать в своих рядах!

Валентина 16.02.2016 10:19

компьютер забирает (в начале освоения МЗР) много времени, но уж очень интересно и захватывающе работать с виртуальным диетологом! и дешевле. Присоединяйтесь.

Pink Rose 16.02.2016 10:23

Добро пожаловать!

Pink Rose 16.02.2016 10:23

Остапенко Лилия написал:
Тот же принцип, только корыто поменьше .

точно!

Татьяна 25.02.2016 11:49

Анализирую нутриенты и пришла выводу, что мои болячки обусловлены постоянным дефицитом цинка,хрома, кремния, кальция, альфатокоферола и витамина К, фолиевой кислоты.Спасибо МЗР - открыли мне глаза!

Татьяна Лагунова 09.05.2016 20:24

Я тоже почти новичок ))) Отличный сайт, правда?
Удачи нам и - победы надо всем лишним! :k:

Татьяна 31.05.2016 07:54

Вес 92 кг.В начале февраля был 99.6 кг.Килограммы уходят с трудом,но кривая графика сброса веса ровная, плавная,без скачков.Вчера отварила свиного сала - брюшины (не для себя), но ела его сама.Вечером без слёз нельзя было смотреть на таблицу КБЖУ и нутриентов. А ведь многие годы организм жил в таком же дефиците.Какая же я была дремучая. Зато сегодня с утра у меня на завтрак первый огурчик из парника,томаты в собственнном соку своего производс тва без соли и сахара,немного постного творога и полчашки кофе,рыбий жир и Ессентуки.Нутриенты блещут,душа поёт -новый день настал!