Блог
Войти
Ольга Поморцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Поморцева
12.02.2016 16:59
Разболелась окончательно((( питание держу правильное,сладкого не ем))!! из физкультуры только лежа))...
Разболелась окончательно((( питание держу правильное,сладкого не ем))!! из физкультуры только лежа)))
3
8
ирина владимировна
12.02.2016 17:05
Не занимайтесь пока,организму и так тяжело,могут быть осложнения
Лана 123
12.02.2016 17:05
Выздоравливайте!
Светлана
12.02.2016 17:05
Выздоравливайте поскорее! А и правда, зачем Вам сейчас физкультурой себя мучить? Она же в удовольствие должна быть, а не "убейся, а сделай", ни к чему этот мазохизм, я считаю. Выздоровеете - и снова к цели. Здоровья Вам!
Евгения Мурадян
12.02.2016 17:10
Поправляйтесь!
Ольга Поморцева
13.02.2016 10:52
Спасибо за добрые слова!лечусь,бронхит дело затяжное
Надежда
13.02.2016 10:53
Да уж с бронхитом лучше не шутить. Поправляйтесь))
Ольга Поморцева
13.02.2016 11:05
Надежда А
, Спасибо!поправлюсь куда деваться то)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%