Добрый вечер всем! Хочу поблагодарить все за поддержку!!!! Прошло полтора месяца как написала свое п...

Добрый вечер всем! Хочу поблагодарить все за поддержку!!!!
Прошло полтора месяца как написала свое первое сообщение в блог. Сегодня решила поделиться своими успехами. Удивительно, но факт, вести дневник питания - достаточно интересное занятие и что главное - работает!  За время с момента моего выхода в блог прошло почти полтора месяца. Успех - 3,4 кг. Но в защиту фитнеса скажу еще вот что: с 22.10.2015 по 17.03.2016 я рассталась с 10 кг. Секрет состоит в следующем (да вообще-то и нет никакого секрета): занятия 2-3 раза в неделю, 2000 ккал и 2,5 л воды в день, и все идет как нельзя лучше. Все получается и жить интереснее стало.