База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп рыбный
Пастила белевская без сахара
Шоколад Беларусь Беловежская пуща
кекс тв+овс отруби 12.08
шарлотка
Куриная грудка с овощами
Сиртаки
Каша льняная с зародышами пшеницы
Киш щавелевый
Каша овсяная 01.08
Салат с рукколой 20.06
Ленивый штрудель 08.06
яичница с помид 08.06
Оладьи кабачковые 22.05
лук пассерованный
щавель припущенный
слоеный пирог с щавелем 18.05
Окрошка 02.07
Хлебцы гречнево-кукурузные
стручковая фасоль с яйцом 20.04
Сыр ламбер
Сыр адыгейский Умалат
Сердечки с шамп 18.04
капуста тушеная 17.04
Запеканка творожная
брокколи с яйцом 17.04
Чечевица 16.04
Котлеты свинига+говядина
Творог мягкий 4 % Белорусская лавка
окрошка 22.05
Яичница +кабачок 22.05
Котлетф куриные 09.04
Овсянка
Желе фрукт 07.04
Салат морк+тыква
Брокколи
Пица основа-грудка 04.04
Капустная запеканка
Отруби хрустящие пшеничные Диетмарка
Сырники 29.03
каша гречневая с кур груд 27.03
Котлеты рыбные
хлебцы хрустящие злаковый коктейл Dr.Korner
Белковый рулет с творогом
Капустная запеканка (кур грудка) 25.03
Плов 22.03
Масло тыквенное
Намазка сельдь+морк+сыр 22.03
Салат овощной 06.05
Морковный пирог 22.03
Котлеты кур грудка+капуста 23.05
Суп-пюре овощной 22.04
Винегрет 30.03.2016
Сайра+яйцо
Икра кабачковая Пиканта
Запеканка творог-банан-манка
Суп грибной
котлеты рыбные 04.04
Салат каруста 12.03.16
творожная запеканка 10.03
Плов рис "Лента"
хлебцы вафельные овсяные
соус смет+горчица+лимон
пекинка+курица
хлебцы бородинские
молочное желе с малиной смор клубн
треска под маринадом
яблочное пюре консервы
плов с кур грудкой
рис бурый нешлифованный
галеты классические
хлебцы молодцы пшенично-ржаные
печень трески+яйцо 25.02
творог 0,2 Домик в деревне
Грудка (лук+сметана) 21.02.16
суп-пюре (21.02.2016)
кекс (творог,овсяные хлопья) 21.02.2016
шейк (кефир, малина, черная смородина)
печенье овс-бан
Салат крабовый-фасолевый 29.02
Сырок
Творог 1% Хуторок
Хлебцы ржаные
Салат сахалинский из морской капусты
банано-шок десерт
Отруби хрустящие пшеничные Оригитея
Суп грибной с перловкой
Суп-пюре овощной
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
15
50
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
Автор
Мирабелла
59
10.6
0.1
3.8
9
8
6