Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

11 77

Андрей_ANDY

26-07-2025

Немного о личном опыте использования метадоксила.

Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...

5 74

Ирина Макс

29-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...

7 55

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ирина Макс

2025-08-02

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 100%

Maximus Otto

2025-08-01

Калорийность: 1447 кКал

Витамины и минералы: 91%

Боул веганский

Автор Жанна

135.1

5.6

6.7

10.8

6

0 0

Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот

Автор Жанна

136.1

7.3

7.6

9.2

7

0 0

Кабачковые блинчики

Автор Джейн Эйр

97.9

7.9

4.6

6.2

9

4 4