Блог
Войти
Наталья Северская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Северская
05.03.2017 10:25
После силовой трени и 25 мин кардио в отличном настроении домой! Всем супернастроения ,настроя и сбы...
После силовой трени и 25 мин кардио в отличном настроении домой! Всем супернастроения ,настроя и сбычу мечт!!
17
22
Алла
05.03.2017 10:29
Спасибо!Хорошо выглядите!!!
Екатерина
05.03.2017 10:29
Тренировки в толк, хорошая форма!
Светлана
05.03.2017 10:46
Класс!!!
Наталья
05.03.2017 10:47
Молодец, это мое любимое упражнение, когда его делаю так приятно попа болит))
Кристина
05.03.2017 11:16
Молодец!
василина
05.03.2017 11:18
Отлично. . . . Понимаю ваше настроение. . . .
Taiory
05.03.2017 11:32
красота).
Наталья Северская
05.03.2017 11:43
Алла
,
Екатерина
,
Светлана Казакова
,
Кристина
,
Елена Андреевна
, спасибо!
Татьяна дочь Павла
05.03.2017 11:57
Хороший настрой и нам передали!Молодец!
Юрий ИВАНОВ
05.03.2017 12:33
Олеся Старожил МЗР
06.03.2017 11:31
за фигуру - зачет.
Наталья Северская
06.03.2017 11:34
Наталья Нестерович
,
Олеся Старожил МЗР
,Спасибо!!!
Ирина
06.03.2017 12:18
Как будто своей энергией поделились. Вот она сила общения
Валентинка
02.04.2017 06:44
Красотка!!!
Светлана
02.04.2017 07:13
Надежда
02.04.2017 07:22
Юлия Никанёнок
02.04.2017 07:24
Галина Kis
02.04.2017 08:49
Молодец! А я ленища(
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%