База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крекер со шпинатом
Ленивые хачапури
Соевый текстурат Экона сухой
Молоко овсяное Вега Милк
Суп-пюре из брокколи
Капуста тушеная с соей
Икра кабачковая
Тофу копченый Зеленая корова
Маскарпоне
Мука кокосовая
Чизкейк кокосовый
Соя с помидорами и сливками
Пицца
Свекольник
Кабачки с нутом
Картофель, кабачки, соя, йогурт
Молоко домашнее
Суп-пюре из кабачков с нутом
Фоккача
Шампиньоны жареные
Начинка для пирога
Котлеты из нута и маша
Чиа пудинг
Фаршированные шампиньоны
Сливки соевые
Протеин кокосовый
Суп харчо
Соевые битки запеченные
Икра из чиа
Сабджи с соей
Котлеты из соевого текстурата
Пюре картофельное
Соя в томате с перцем
Хлеб содовый
Соус зелёный
Хлеб кукурузный
Кокосовое молоко в жести розовое
Протеин гороховый
Котлеты нутовые
Мороженое малина кокос
Молоко кокос
Молоко семечки
Молоко фундук
Кешью сметана
Молоко кешью
Молоко грецкий орех
Кабачки печеные
Шарлотка
Нутелла
Плов
Макароны с овощами
Макароны с грибами и сливками
Фундук жмых
Лепёшки с окарой
Молоко соевое
Молоко кунжут
Картофель в молоке
Капуста тушеная
Рис с картофелем
Суп с нутом
Крем заварной
Лепешка с творогом
Чапати
Салат с творогом
Халава
Молочное мороженое
Хлеб молочный
Окрошка
Пасхальный кулич
Гречка с морковью
Кофты
Шокопаста
Сабджи
Салат
Картоха жареная
намазка
Печенье песочное
Суп
Нутовый паштет
Винегрет
Торт Черный лес
Соевое мясо
Сейтан заготовка с тофу
Тефтели соевые паровые
Дал со шпинатом
Шоколадный кекс с вишней
Фалафель с капустой, жар.
Фасолада
Суп грибной
Оливье
Дал
Суп-пюре из тыквы
Борщ
крем белковый
Масляный крем на швейцарской меренге
крем Шибуст
Русский зефир
Ягодный сорбе с корицей и имбирём
Печенье ТЮИЛЬ. Вариант 3 (закусочный)
Печенье ТЮИЛЬ. Вариант 2 (без АФ)
Печенье ТЮИЛЬ. Вариант 1
Печенье кукурузное
Торт Птичье молоко
Сорбе из клубники
Мороженое Крем-брюле
Алу Гауранга
Ягодный сорбе
Котлеты грибные
Напиток Байкал
мивина
Оливье
Клюквенный сорбе
Крем-брюле
Картофельный отвар
Блины
Суп из маша
Папапдам
Коктейль для Гауры, 1 порция
Молоко сухое 1,5% укр.
Апельсиновый мусс
Безе
Бисквит
Картофель с паниром и помидорами.
Чапати
Фасоль с паниром в томате.
Гороховые палочки
Фасоль отварная
Котлеты из фасоли
Рисовая молочная каша
Суп с паниром
Хумус мой
Нут отварной
Нут в томатном соусе
Ленивые вареники
Рассольник
сейтан в соусе
Имбирь цукаты
Соус творожный
Запеченные картофельные дольки
Нутовый омлет, заготовка
Мука гороховая
Сок клубничный в тетрапаке
Сейтан в томатном соусе, запеченный.
Сейтан заготовка
Глютен сухой
Сыр "косичка"
Хрустики-хлебцы
Дал из красной чечевицы
Торт "фрезье"
Кхандви
Кичри
Суп из фасоли
Паштет из фасоли
Гречка отварная с маслом
Рис отварной с маслом
Намазка из творога и нута
Овсянка с молоком
Нут со сметаной
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
61
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Новые рецепты
Помидор с зелёным творогом
Автор
Радмира
130.7
14.5
5.4
5.8
13
3
0
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%