Блог
Войти
Оксанка Вегетарианка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оксанка Вегетарианка
06.04.2016 09:10
Результаты за 2 месяца.
Вес -3,5кг, все объемы по -3см.
Иду по графику, хотя не придерживаюсь коридора калорийности постоянно, иногда бывают превышения.
Похудеть, не испытывая голода - это чудо впервые в моей жизни)
7
10
ирина владимировна
06.04.2016 09:18
Вот так у нас здесь !
Людмилка
06.04.2016 09:21
Вот что значит правильное питание !
ольга
06.04.2016 09:55
Какие хорошие результаты!! Так держать!
Оксанка Вегетарианка
06.04.2016 10:13
ольга рыбакова
, спасибо) держать долго - вот это трудно, потому что нудно. Но весы и сантиметр очень вдохновляют)
Екатерина
06.04.2016 10:18
Да это действительно чудо!!!!
Людмила Иванова
06.04.2016 10:25
Очень оптимистично,а главное без фанатизма .Молодец! Дальнейших успехов.
Галина-малина
06.04.2016 11:55
Оксанка Вегетарианка
написал:
Похудеть, не испытывая голода - это чудо впервые в моей жизни)
это было тоже для меня открытие. Жалею только, что на сайт натолкнулась недавно.
Татьяна Бабушкина
06.04.2016 12:18
Вы молодец! Успехов!
Елена Якимова
06.04.2016 12:22
Классно! У меня так не получается
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6