возобновляю питание по рациону...

Протеиновый бублик

Автор Айгар

224.9

13.1

3.7

34.9

5

11 18

Шампиньон тушения

Автор Татьяна. Худею.

45

5.3

1.2

3

0

0 0

Ленивые голубцы с гречкой и пекинской капустой

Автор TataNS

110.5

17.3

2.5

4.6

12

1 0

Светлана

13-05-2025

Дневник питания за 12.05.2025

Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...

20 141

Aнна Лизa

18-05-2025

Дневник питания за 17.05.2025

Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...

10 68

Светлана

19-05-2025

Дневник питания за 19.05.2025

Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...

9 66

Анна

12-05-2025

Дневник тренировок за 10.05.2025

Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...

17 49

Maximus Otto

2025-05-13

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2025-05-12

Калорийность: 1058 кКал

Витамины и минералы: 82%

Татьяна. Худею.

2025-05-01

Калорийность: 1132 кКал

Витамины и минералы: 84%