Валентина
11.02.2016 20:26
Дневник питания и тренировок за 11.02.2016
Меня интересует, те кто снижает вес применяют разгрузочные дни,
если да то намного ли ниже калорийность в эти дни? и как часто?
Интересные блоги
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
114.4
11.1
6
4.1
11
Колбаса домашняя
117.6
19.4
4.2
0.1
5
Орех запеченный
142.3
25.3
1.9
4.3
0
Лучшие рационы
