`Перебралась калории...` Как?

Три нелели - это ни о чем. Попробуйте три года - и и Вы всех поймете.

согласна с Царевна Алексевна, вы только начали, у меня такое было в начале, на первом месяце. Думала, как так много можно есть, организм сопротивлялся, я так думаю, это на психологическом уровне. 

Вот и у меня... Первый месяц - 1300 и...О, что бы еще слопать, чтобы калории добрать...Четвертый месяц - блин.. 1 900 и в животе бурчит...О, какое бы упражнение выполнить, чтобы оказаться в рамке калорийности. 

Оля Л, 

Наталья написал:
"Перебралась калории..." Как?

Это вы поприкалывались что-ли? А свои лишние 10 кг, которые вы сюда 3 месяца назад сбрасывать пришли, вы на воде что-ли набрали. 

Наталья написал:
Люди, кто на поддержании, а вас получается "до едать"?)))

Ещё как получается, даже переедать. У вас тоже это прекрасно получается, если бы не получалось, вас бы тут не было.

Царевна Алексевна, Юля Сулейма,  ваша правда))) надо учиться составлять рацион правильно, пока на работу не вышла))) три года это долго!)))
Юля Сулейма, а вы сколько уже на поддержании и дефицит всегда ноль?  А вес стоит? Извините за допрос, но очень хочу, что б у меня получилось)))

Наталья, нет я пока худею, у меня минимальный дефицит 300 максимальный 1 раз был 900. Всего 1 раз был зажор за все время, вес медленно снижается. Через неделю будет ровно 3 месяца, как я здесь - общий отвес на данный момент составляет 11 кг 
Правльно сформировать рацион - это искусство, этому надо учиться и учиться, в этом я пока очень сильно хромаю)

Галин@,  я набрала эти десять кг, когда носила доченьку под сердцем))) В начале беременности был сильный таксикоз, очень много теряла в весе... Ела только то, что "выходи" более менее "приятно" (извените за такую подробность), потом прошёл как ляля моя зашевилилась, и видимо "взяла свое"))) Просыпалась ночью голодная, потом стала замечать, что если появилось чувство голода - начинало тошнить... Вот и кушали, и кушали, и кушали...)))

А так я понимаю, что это щелчек в голове, боюсь вернуться обратно... Я, кстати, именно вам и отвечала этоже у Людмилы в комментариях)))) 

Юля Сулейма, точно уж - искусство!)))

Наталья, Я за вас очень рада, если вы не страдаете перееданием. Значит беременность была исключением и только в этом состоянии у вас был повышенный аппетит. Значит вам нечего бояться и вы не наберёте вес обратно.