База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты в духовке
фарш домашний ресториа
сыр российский 50%савушкин продукт
шарлотка пп
маффины
макароны-спирали 3 цвета
макароны отварные "три цвета"
сушки челночек
каша 7 злаков на молоководе
смесь хлопьев 7 злаков
семена льна
ряженка термостатная 2,5% останкино
творог мягкий обезжиренный милава
хлебцы гречневые с витаминами
Хлопья пшенные русская каша
омлет
йогурт лакомо 2%
хлебцы клюквенный коктейль dr.korner
кефир домик в деревне 1%
яблоко-груша пюре фруто няня
геркулес традиционный
кефир 1% лакомо
макароны спирали шибекинские
творог вкуснотеево 0,5%
йогурт обезжиренный оптималь черника
суп овощной
батончик отрубной
хлебцы с семечками подсолнуха и кунжутом
куриная грудка запеченая
йогурт активиа натуральная 3,5%
цикорий
крупа перловая в пакетиках увелка
крупа гречневая элитная
кефир 1% биомакс
клетчатка
творог мягкий обезжиренный савушкин продукт
творог обезжиренный козельский
ацидофилин 2,5% останкинское
Овсяные хлопья ясно солнышко №2
хлопья рисовые русская каша
йогурт лакомо 2%
овощи тушенные
Курица запеченная (тушка цыпленка-бройлера 1 кат.)
спагетти шибекинские
молоко ульт. п. 3,2% амка
Отруби овсяные элмика
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%