База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь 31.03
Салат 31.03
Майонез Щедро 50%
Соус Calve цезарь
Овощи туш.
Салат Неаполь
Соевый гуляш
Йогурт "Агуша" персик
Рис нешлиф. (мультиварка)
Рис нешлиф. ТМ Жменька
Белковая лепешка
Торт печеночный
Сказочные финики
Omega-3
Milkiland Ostrowia
Лепешка
Горбуша жаренная 14.03
Тушеные овощи 14.03
Сливочный суп с белыми грибами
Daily Formula
One-a-day
Салат 1.03
Блины 27.02
Йогурт
Грибы с брокколи в сметане
Желе с фруктами
Макароны
Омлет 13.02
ФитПарад
Запеканка творожная
Салат овощной 9.02
Греча (мультиварка)
Макароны с мясом
Грибы запеченные с сыром
Печеньки овсяные
Овсяное печенье (яб)
Омлет 7.02
Салатик овощной
Блины
Овсянка с отрубями
Желе
Смесь семян
Винегрет 29
Витамин А,Е
Омлет с овощами
Кальцемин
Витрум
Супервит
Кофе запаренный
Рис Ворлдc Райс нешлифованный
Рис отварной
Горбуша жаренная
Тушеные овощи
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
10
59
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%