База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь 31.03
Салат 31.03
Майонез Щедро 50%
Соус Calve цезарь
Овощи туш.
Салат Неаполь
Соевый гуляш
Йогурт "Агуша" персик
Рис нешлиф. (мультиварка)
Рис нешлиф. ТМ Жменька
Белковая лепешка
Торт печеночный
Сказочные финики
Omega-3
Milkiland Ostrowia
Лепешка
Горбуша жаренная 14.03
Тушеные овощи 14.03
Сливочный суп с белыми грибами
Daily Formula
One-a-day
Салат 1.03
Блины 27.02
Йогурт
Грибы с брокколи в сметане
Желе с фруктами
Макароны
Омлет 13.02
ФитПарад
Запеканка творожная
Салат овощной 9.02
Греча (мультиварка)
Макароны с мясом
Грибы запеченные с сыром
Печеньки овсяные
Овсяное печенье (яб)
Омлет 7.02
Салатик овощной
Блины
Овсянка с отрубями
Желе
Смесь семян
Винегрет 29
Витамин А,Е
Омлет с овощами
Кальцемин
Витрум
Супервит
Кофе запаренный
Рис Ворлдc Райс нешлифованный
Рис отварной
Горбуша жаренная
Тушеные овощи
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-26
Калорийность:
1045 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
3
2
Ткемали, крыжовник, укроп, кинза, мята, пажитник, соль
Автор
Алла
67.3
1.8
0.5
12.3
13
2
7
Тефтели из говядины с гречкой
Автор
Анна
171.7
14.4
9.9
6.3
6
0
0
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
62