Можно семечки))

Наконец, мне можно семечки!!! Уррра!

Всего 30 гр (чтобы не превысить нормы БЖУ и ккал), но я просто счастлива!!!

Дарья Кондратьева 06.02.2016 01:56

а раньше было нельзя?

Светлана Клер 06.02.2016 11:09

Это где то 50 грамм не чищенных,целый перекус. Широкая улыбка

Анастасия 06.02.2016 23:26

Дарья, можно, но тогда бы я превысила свою норму жиров и ккал на день. А этого мне очень не хотелось. 5 февраля рацион оказался некалорийный, и как раз жиров не хватало, вот выбор и пал на семечки)