База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Teos
Каша овсяная на молоке
Оливье
Омлет
Гороховое пюре
Яичница
Чай облепиховый
Протеиновое печенье
Холодец
Яичница с луком и цветной капустой
Каша овсяная на воде
Лапша куриная
Печень куриная с луком
Сыр творожный
Творожная запеканка
Соус( подлив)
Котлетки домашние
Минтай с овощами в сметанном соусе
каша на молоке
плов
омлет с грибами
капуста тушеная с мясом
омлет
картошка тушеная с грибами
борщ
лечо
суп грибной
минтай с картошкой
гуляш из куриного филе
Котлета куриная паровая
Каша 7 злаков
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
63
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0