База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная на молоке
Оливье
Омлет
Гороховое пюре
Яичница
Чай облепиховый
Протеиновое печенье
Холодец
Яичница с луком и цветной капустой
Каша овсяная на воде
Лапша куриная
Печень куриная с луком
Сыр творожный
Творожная запеканка
Соус( подлив)
Котлетки домашние
Минтай с овощами в сметанном соусе
каша на молоке
плов
омлет с грибами
капуста тушеная с мясом
омлет
картошка тушеная с грибами
борщ
лечо
суп грибной
минтай с картошкой
гуляш из куриного филе
Котлета куриная паровая
Каша 7 злаков
Новые рецепты
Грибы, жареные с луком
Автор
Ольга Доможирова
204.8
3.5
18.1
7.9
10
1
1
Острые манты с тыквой и луком
Автор
Show must go on
149.1
5.3
5.6
19.2
6
2
0
Болоньеза
Автор
Лýна
98.9
11.7
3.3
5
6
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-08
Калорийность:
1148 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-05-07
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Матильда
07-05-2025
Дневник питания за 06.05.2025
Итак, эмоции улеглись, в голове прояснение 😀 ещё р...
10
158
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Матильда
05-05-2025
Яма
У нас в городе есть одно `злачное место`. Называет...
23
48
Светлана
05-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
На втором дыхании у меня самый `мой быстрый` темп,...
10
57