База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Teos
Каша овсяная на молоке
Оливье
Омлет
Гороховое пюре
Яичница
Чай облепиховый
Протеиновое печенье
Холодец
Яичница с луком и цветной капустой
Каша овсяная на воде
Лапша куриная
Печень куриная с луком
Сыр творожный
Творожная запеканка
Соус( подлив)
Котлетки домашние
Минтай с овощами в сметанном соусе
каша на молоке
плов
омлет с грибами
капуста тушеная с мясом
омлет
картошка тушеная с грибами
борщ
лечо
суп грибной
минтай с картошкой
гуляш из куриного филе
Котлета куриная паровая
Каша 7 злаков
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
50
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%