База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат витаминный с морской капустой
Витамины Био Макс
Сазан жареный
Салат с крабов.палочками (мой)
Гречка с курицей и овощами
Творожное зерно в сливках 7% (черника, малина,клубника)
Вода газированная "Себряковская)
Кофе натуральный вар.(мой)
Суп-пюре грибной
Пирожное "Ассорти"
Хинкали вареные магазинные
Морская капуста "Салат витаминный", Северная гавань
Овсяные хлопья BIO ALTALIA(сухой продукт)
Лещ горячего копчения
Сухарики ржаные (из пеклеванного хлеба)
Компливит Кальций Д3
Холодец "По домашнему" ЦП
Творог 2% "Простоквашино"
Говяжья печень в молочном соусе
Творог мягкий 0,1% (простоквашино)
Куриный бульон (с луком, морковью)
Салат из морской капусты с овощами "Витаминный"
Конфеты "Merci" 1 шт (12,5гр)
Тефтели с овощами
Манник
Оладьи на дрожжах
Вермут Мартини
Кисель Леовит (порция 20гр.)
Настойка - имбирь с лимоном и медом
Гречка с овощами
Пирожок с мясом (печенный)
Курица вареная
Грудка с вешенками и с овощами
Мука из семян льна
Йогурт белый 2,7% (классический простоквашино)
Купаты (из свинины)
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%