База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат витаминный с морской капустой
Витамины Био Макс
Сазан жареный
Салат с крабов.палочками (мой)
Гречка с курицей и овощами
Творожное зерно в сливках 7% (черника, малина,клубника)
Вода газированная "Себряковская)
Кофе натуральный вар.(мой)
Суп-пюре грибной
Пирожное "Ассорти"
Хинкали вареные магазинные
Морская капуста "Салат витаминный", Северная гавань
Овсяные хлопья BIO ALTALIA(сухой продукт)
Лещ горячего копчения
Сухарики ржаные (из пеклеванного хлеба)
Компливит Кальций Д3
Холодец "По домашнему" ЦП
Творог 2% "Простоквашино"
Говяжья печень в молочном соусе
Творог мягкий 0,1% (простоквашино)
Куриный бульон (с луком, морковью)
Салат из морской капусты с овощами "Витаминный"
Конфеты "Merci" 1 шт (12,5гр)
Тефтели с овощами
Манник
Оладьи на дрожжах
Вермут Мартини
Кисель Леовит (порция 20гр.)
Настойка - имбирь с лимоном и медом
Гречка с овощами
Пирожок с мясом (печенный)
Курица вареная
Грудка с вешенками и с овощами
Мука из семян льна
Йогурт белый 2,7% (классический простоквашино)
Купаты (из свинины)
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2