Всем бодрого понедельника!
Выходные прошли, принесли мне + на весах((( А всё потому что кто-то
вчера налопался оливок, да водичкой обильно запил это всё... Ну и
хлеб и виноград были лишние, конечно! Отмазок у меня нет -
виновата, вечером отработаю!
Это я вчера на шашлыки ходила с друзьями! Молодец в том, что
удержалась от мороженого, сладкой газировки и соков. Немолодец -
уже писала (оливки, хлеб и виноград, которого было
многовато).
Сегодня живот вздулся, но еще и скоро жду КД - не исключено, что
всё вместе просто.
Вечером тренировка на верх (плечи и руки), а еще с пятницы ноги до
сих пор ноют, внутренняя поверхность бедра. В чт и сб была на
растяжке, потянулась хорошо и с удовольствием, прогресс вижу и
радуюсь.