Всем бодрого понедельника! Выходные прошли, принесли мне + на весах((( А всё потому что кто-то вчера...

Всем бодрого понедельника!
Выходные прошли, принесли мне + на весах((( А всё потому что кто-то вчера налопался оливок, да водичкой обильно запил это всё... Ну и хлеб и виноград были лишние, конечно! Отмазок у меня нет - виновата, вечером отработаю!
Это я вчера на шашлыки ходила с друзьями! Молодец в том, что удержалась от мороженого, сладкой газировки и соков. Немолодец - уже писала (оливки, хлеб и виноград, которого было многовато).
Сегодня живот вздулся, но еще и скоро жду КД - не исключено, что всё вместе просто.
Вечером тренировка на верх (плечи и руки), а еще с пятницы ноги до сих пор ноют, внутренняя поверхность бедра. В чт и сб была на растяжке, потянулась хорошо и с удовольствием, прогресс вижу и радуюсь.