Я просто оставлю это здесь...

http://www.zozhnik.ru/bystraya-dieta-ot-lajla-makdonalda/

Для прочтения ИМХО обязательно!

Светлана 09.06.2016 12:05

Дашка Промокашка 09.06.2016 12:05

ну это стандартная аббревиатура в интернете, Имею Мнение Хрен Оспоришь))))))) что-то вроде такого))) я не так категорична, но в целом просто считаю, что прочитать всем обязательно) и сделать выводы по мере возможности)

Дарья 09.06.2016 12:32

Согласна с Зайка Толстая. А еще точно про меня сказано: как только вес увеличился - значит урезаем калории и увеличиваем нагрузку, а как только уменьшился - сразу празднуем)))

Лена 09.06.2016 12:34

Спасибо за статью, многое прояснило

Дашка Промокашка 09.06.2016 12:40

Светлана Казакова, ой, вы молодец, что полностью привели тут объяснение)) я поленилась))

Дашка Промокашка 09.06.2016 12:41

Зайка Толстая, Я вот никогда не знала, что от дней цикла может зависеть метод диет. Хочу взять на вооружение, но сначала мне надо с циклом ситуацию исправить(

Дашка Промокашка 09.06.2016 12:41

Лена, на здоровье)

Прелистина 09.06.2016 16:07

Спасибо! Многое стало понятно. Хорошо

Дашка Промокашка 09.06.2016 16:13

Прелистина, не за что)) самой было полезно почитать!

Дашка Промокашка 10.06.2016 12:17

Зайка Толстая, я тоже замечала всегда, конечно, что порой сладкого до смерти хочется, а иногда держишься и все ок) Теперь научно все обосновано)) Жить стало проще Широкая улыбка

Дашка Промокашка 10.06.2016 12:34

серафима сургутова, Да, сайт хороший, можно много интересного и полезного найти))

Дашка Промокашка 10.06.2016 12:47

серафима сургутова, да)) мне, как блондинке, которая иногда отчаянно тупит Широкая улыбка

, все очень понятно))))

ПТашка 10.06.2016 13:18

Хорошая статья Хорошо

Нина 10.06.2016 13:49

Полезно)

Дашка Промокашка 10.06.2016 13:53

Maxat Kondo, в чем же? в том, что я считаю полезно, а что нет?)))

Инна Гринько 10.06.2016 14:19

Так сильно понравилась статья что выложу её у себя в блоге, лишь для того что-бы не потерять в своих избранных. Спасибо за статью! Во многом ответит на мои вопросы о питании в двух разных фазах цикла. И перечитывать буду еще много - много раз)