Добрый день всем! Я с МЗР только 1,5 недели, но до этого 1 месяц практиковала правильное питание! И ...

Добрый день всем! Я с МЗР только 1,5 недели, но до этого 1 месяц практиковала правильное питание! И уже есть первые результаты! ОБ - минус 10 см, ОТ - минус 5 см, ОГ - минус 8 см. В весе потеряла - 5 кг.  Хочу достигнуть результатов - ОБ - минус 30 см, ОТ - минус 20 см, ОГ- минус 30 см. Вес - минус - 25 кг. Может кто подскажет продукты с наименьшим содержанием углеводов. А то у меня каждый день в рационе получается 105-115 % от нормы.