База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколадное пирожное полезное
Вишневый тортик
Суп грибной
Диетическое пирожное
Крем-суп из брокколи
Крем-суп пюре изшампиньонов
Салат простой
Песто с грибами готовое
Песто с грибами
Салат капустный
Куриный супчик
Каша овсяная микроволновка
Блинчики без сыворотки
Пюре
Печенье светское
Котлеты
Сэндвич с семгой
Kinder Bueno
Choco Pie
Овсянка запечная с ягодами и фруктами
Блинчики воскресные
Сыр твердый домашний
Горбуша в омлете
Горбуша запечная с омлетом
Уха
Рис с морепродуктами
Персональная месячная формула 10
Персональная месячная система Усиленная формула 20 дней
Оливковое масло extra virgin Мамруковское нерафинирвоанное
Яичница
Морской коктейль Бухта изобилия
Кетчуп с аджикой Балтимор
Рис длинномерный шлифованный Макфа
Масло сливочное несоленое РЭР
Печенье Топленое молоко брянконфи
Салат Клеопатра
Сухарики ржанные Finn Crisp
Творожный сыр Алметта с зеленью
Майонез Провансаль Янта
Вино сухое красное Мукузани
Вино сухое красное Мукузани
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7
72
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3