База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколадное пирожное полезное
Вишневый тортик
Суп грибной
Диетическое пирожное
Крем-суп из брокколи
Крем-суп пюре изшампиньонов
Салат простой
Песто с грибами готовое
Песто с грибами
Салат капустный
Куриный супчик
Каша овсяная микроволновка
Блинчики без сыворотки
Пюре
Печенье светское
Котлеты
Сэндвич с семгой
Kinder Bueno
Choco Pie
Овсянка запечная с ягодами и фруктами
Блинчики воскресные
Сыр твердый домашний
Горбуша в омлете
Горбуша запечная с омлетом
Уха
Рис с морепродуктами
Персональная месячная формула 10
Персональная месячная система Усиленная формула 20 дней
Оливковое масло extra virgin Мамруковское нерафинирвоанное
Яичница
Морской коктейль Бухта изобилия
Кетчуп с аджикой Балтимор
Рис длинномерный шлифованный Макфа
Масло сливочное несоленое РЭР
Печенье Топленое молоко брянконфи
Салат Клеопатра
Сухарики ржанные Finn Crisp
Творожный сыр Алметта с зеленью
Майонез Провансаль Янта
Вино сухое красное Мукузани
Вино сухое красное Мукузани
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Страна дождей
11-11-2025
Дневник тренировок за 11.11.2025
Три месяца назад я просто искала приложение, чтобы...
4
50