Мой первый день на МЗР. 
Вес 94
Рос 170
Запустила себя ужасно. Но надеюсь, что не все еще потерянно. Рацион конечно не идеален, но был составлен без МЗР. Теперь буду следить за питанием. Силы воли мне, так как мне ее очень не хватает. Прикреплен дневник питания